Jesus säger: "Jag är Vägen, Sanningen och Livet". Det finns evigt liv att få genom tron på Jesus och att ta emot frälsningen. Gud har en plan för ditt liv. Denna sidan handlar om människors TRO och otro. Jesus älskar dig och vill ge dig ett NYTT LIV. DET EVIGA LIVET MED JESUS.
Enligt Monteiro handlar det inte om att helt undvika processad mat, eftersom nästan all mat på något vis är bearbetad. Han pekar också på att bearbetning till och med kan göra maten nyttigare – men att det handlar om att lära sig urskilja dessa från så kallade ultrabearbetade livsmedel.
“Ultraprocessade livsmedel är inte “riktig mat”. De flesta tillverkas och marknadsförs av multinationella företag och andra jätteföretag. Deras ultrabearbetning gör dem mycket lönsamma, intensivt tilltalande och i sig ohälsosamma“, skriver han.
Bilder: Detta anser jag inte vara bra föda:
Jag äter bara grönt och dricker vatten/te. HÄR FÅR DU RECEPT PÅ NYTTIGT GRÖNT!
1 blodapelsin, 1 äpple, 1 morot, 1 dl blåbär och en näve broccoli
1 kiwi, 1 banan, 1 morot, några sparrisar och krossade tomater i en köttfärssås
1 banan, vegetariska biffar på linser, 1 liten palsternacka, 1 dl gröna ärtor och ett äpple
Jag hoppas ni är många som vet/ser hur bra man kan äta och att kunna äta nyttigare framöver. Det kommer att bli svårt med maten men man får ’preppa’ så gott man kan.
Ny studie rekommenderar att dölja insektsmjöl i populära livsmedel
2024-06-03
Experter rekommenderar att dölja insektsmjöl i populära livsmedelsprodukter, eftersom det blir tydligt att övervinna ”äckelfaktorn” associerad med insekter är för mycket för västerländska konsumenter.
En rapport som presenterades vid den senaste Europeiska kongressen om fetma i Venedig, Italien, avslöjade att endast 13 % av vuxna i Storbritannien angav att de var villiga att konsumera insekter regelbundet, medan 47 % sa att de inte skulle göra det under några omständigheter.
Forskarna fann att uppfattningarna om att äta insekter generellt var negativa, med deltagare som förväntade sig lägre nivåer av njutning och smak jämfört med annan mat.
Forskarna upptäckte dock att genom att införliva insektsmjöl i bearbetade livsmedel som bröd, pasta och pizza, kunde man hjälpa till att övervinna känslor av avsky kopplade till att äta insektsprodukter.
Insektsmjöl läggs redan till produkter som energibars och snacks.
”Äckelfaktorn associerad med att äta hela insekter kan övervinnas genom att införliva insektsmjöl i bearbetade livsmedel. Detta har framgångsrikt gjorts med risprodukter berikade med syrs- eller gräshoppsmjöl i andra delar av världen,” säger medförfattaren Dr. Maxine Sharps från De Montfort University i ett pressmeddelande.
Förespråkare för att konsumera insekter hävdar att de har en fördelaktig makronäringsprofil, då de är en rik proteinkälla, och att de kan odlas med ett mycket mindre miljöavtryck än traditionella djurbaserade proteinkällor. De hävdar också att befolkningsprognoserna innebär att det helt enkelt inte kommer att vara möjligt att försörja en världsbefolkning på 10 miljarder människor med animaliska livsmedel.
”Om insekter ska bli en mainstream del av den västerländska kosten, är äckelfaktorn en av de viktigaste utmaningarna att övervinna. Till slut kanske vi inte har något val med klimatförändringar och förväntad global befolkningstillväxt,” tillade Dr. Sharps.
Den så kallade industrin för ”alternativa proteiner” möter hårt motstånd, inte bara från konsumenter som inte vill konsumera produkter som ”växtbaserat kött” och insekter, utan också från lagstiftare.
Två amerikanska delstater, Florida och Alabama, har nu förbjudit labbodlat kött, och två andra delstater överväger också förbud.
Efter att ha undertecknat lagen i Florida, sade guvernör Ron DeSantis att hans mål var att skydda statens ”livliga jordbruksindustri” mot globalistiska eliter som vill skylla traditionellt jordbruk, särskilt djurhållning, för att orsaka klimatförändringar.
”Vad vi skyddar här är industrin mot människans handlingar, mot en ideologisk agenda som vill utpeka jordbruket som problemet, som använder saker som boskapsskötsel som att förstöra vårt klimat,”sade DeSantis.
”Det här kommer att vara människor som predikar för oss andra om saker som global uppvärmning, de kommer att säga att du inte kan köra ett fordon med förbränningsmotor, de kommer att säga att jordbruk är dåligt, medan de flyger till Davos i sina privata jetplan.”
Trots sin status som en officiell ”framtidens mat” har labbodlat kött drabbats av ihållande skandaler och alltmer pessimistiska bedömningar av dess potential, då det blir tydligt att teknologin kanske inte är skalbar och till och med kan vara betydligt sämre för miljön än de animaliska produkter den är avsedd att ersätta.
infowars.com, Ny studie rekommenderar att dölja insektsmjöl i populära livsmedel
Maria: –Vad sker i världen tycker ni? Är det s k normala tider med gott förstånd och människans BÄSTA man tänker på?? Vad säger Gud? Han säger att detta är de sista tiderna på jorden att vi ska se upp och göra vårt bästa och tro på HONOM genom allt som sker nu! Gud säger att han hjälper där ingen hjälp finns och där människor blir mer och mer känslokalla och egoistiska, hårda och elaka!!
Detta sker vid en tidpunkt då vattenresurserna är stabila över hela delstaten, vilket tyder på en medveten strategi för att sabotera oberoende bönder, samtidigt som man konstgjort orsakar vattenbrist som kommer att drabba hö-, potatis- och mjölkgårdar över hela delstaten. Dessa orimliga begränsningsorder kommer att slå sönder försörjningen för otaliga bönder, vilket kommer att få en kedjereaktion genom Idahos ekonomi och driva upp matpriserna över hela USA.
Detta är en konstruerad svält, och statliga ledare måste agera för att stoppa sabotaget.
Lokala bönder hotas med avstängning av vatten över 500 000 acres
Christopher, en lokal bonde, talade om problemet i en ny viral video.
”De vill att vi stänger av vårt vatten,” utropar han och förklarar hur detta mandat påverkar inte bara hans gård, utan potentiellt 500 000 acres jordbruksmark i hela delstaten.
Christophers gårdar är vanligtvis beroende av ytvatten, men de använder också tre av sina åtta brunnar årligen. Han beskrev hur bönderna effektivt använder brunnarna, även under torktider. År 2021 var nederbördsnivåerna låga i hela Idaho och bönderna kunde inte återföra ett överskott av vatten tillbaka till akvifären. Sedan dess har vattennivåerna återhämtat sig, men det har inte stoppat Twin Falls Canal Company och Department of Water Resources från att vidta åtgärder för att begränsa vad bönderna kan använda i framtiden.
Bönder som inte följer begränsningarna kommer att bötfällas med 300 dollar per acre. Detta skulle vara katastrofalt för höodlingar, vilket skulle tvinga dem att stänga nästan omedelbart. Förlusten av hö kommer att skada mjölkgårdar över hela delstaten och driva upp priserna på djurfoder. Potatisodlarna kanske kan ha råd med böterna till en början, men begränsningarna kommer så småningom att förlama deras gårdars produktivitet och effektivitet, vilket leder till oundvikliga stängningar under det kommande decenniet. De kedjeeffekter som detta skapar kommer att kännas från underhållsteam, till lastbilschaufförer och foderskärande företag.
Vattenkrig i Idaho hotar jordbruk och driver upp matpriserna i hela USA
Krisen har sitt ursprung i ett avtal som ingicks 2015 mellan Twin Falls Canal Company och grundvattenanvändare. Detta avtal, som var utformat för att hantera vattenanvändningen i ljuset av minskande resurser, har nu nått sin spets. På grund av ett underskott på 74 000 acre-foot vatten 2021, förvärrat av en svår torka, har Canal Company åberopat sina seniora vattenrättigheter, vilket tvingar juniora vattenrättsinnehavare — som Christopher och hans medbönder — att bära huvuddelen av bristen.
Konsekvenserna är förödande. I Bingham County, ett område känt för sin omfattande potatisproduktion, är nästan 150 000 acres planerade för begränsning. Bingham County ensam kan förlora upp till 400 miljoner dollar i resurser. Detta hotar inte bara Idahos status som en ledande producent av potatis utan även hela den jordbruksmässiga försörjningskedjan.
”Det är inte bara lokalt,” varnar Christopher, ”Det kommer att kännas nationellt och globalt,” vilket leder till skenande matpriser och ekonomiska utmaningar om begränsningarna kvarstår.
Christopher påpekar att föråldrad infrastruktur och misskötsel förvärrar problemet. Twin Falls Canal Company, som opererar med århundradets gammal teknik, slösar bort vatten som annars skulle kunna lindra framtida brister. Istället för att gå med på en planerad nedstängning och efterföljande svält, går Christopher och andra bönder samman och kräver en fullständig modernisering av infrastrukturen, inklusive tillägg av avledningar och kontroller som skulle kunna optimera vattenanvändningen. Christopher och den lokala jordbruksgemenskapen i Idaho kräver också bättre ledarskap i frågan och uppmanar guvernör Brad Little att ingripa.
”Om det inte finns några gårdar, finns det ingen mat,” varnar Christopher.
naturalnews.com, Bönder i Idaho bötfälls med 300 dollar per acre för att vattna grödor – konstruerad svält på gång
Maria: – Ja man tappar orden numera, man blir så enormt ledsen. KONSTRUERAD SVÄLT? Ja det går att fixa det också! Inga problem! SVÄLT, vad är svält? Det visset vi förr, men inte nu för nu badar man i överflöd av allt man kan äta. MEN det kommer en dag! (Min mormors favorit-uttryck! Min mormor Anna, den finaste..)
Matt 24:7
Folk ska resa sig mot folk och rike mot rike, och det ska bli svält och jordbävningar på många platser.
Mark 13:8
Folk ska resa sig mot folk och rike mot rike. Det ska bli jordbävningar på många platser, det ska bli svält. Detta är början på födslovåndorna.
Luk 4:25
I sanning säger jag er: Det fanns många änkor i Israel på Elias tid, när himlen var stängd i tre år och sex månader och svår svält drabbade hela landet.
Luk 15:14
När han hade gjort slut på allt, drabbades det landet av en svår svält och han började lida nöd.
Luk 15:17
Då kom han till besinning och sade: Hur många arbetare hos min far har inte mat i överflöd, och här svälter jag ihjäl!
Luk 21:11
Det ska bli stora jordbävningar och svält och pest på den ena platsen efter den andra, och skrämmande syner och väldiga tecken från himlen.
Apg 7:11
Men hela Egypten och Kanaan drabbades av svält och svår nöd, och våra fäder fann ingenting att äta.
Apg 11:28
En av dem som hette Agabus steg fram och förutsade genom Anden att en svår svält skulle drabba hela världen – den kom också under Claudius regering.
Rom 8:35
Vem kan skilja oss från Kristi kärlek? Nöd eller ångest, förföljelse eller svält, nakenhet, fara eller svärd?
2 Kor 6:5
i misshandel, fångenskap och upplopp, i arbete, nattvak och svält,
Upp 6:8
Och jag såg, och se: en gulblek häst, och han som satt på den hette Döden, och helvetet följde honom. De fick makt över en fjärdedel av jorden, att döda med svärd och med svält och med pest och genom jordens vilda djur.
Upp 18:8
Därför ska hennes plågor komma på en och samma dag: död och sorg och svält, och hon ska brännas upp i eld, och hon ska brännas upp i eld. Mäktig är Herren Gud som har dömt henne.
Solenergianläggningar i Storbritannien möter kritik när bönder tvingas lämna sina marker
2024-06-02
Några brittiska bönder drivs bort från sina marker i takt med att jakten på mer solenergi fortsätter i Storbritannien.
Detta enligt tidigare ordföranden för Storbritanniens lantbruksförbund, som pekat på många nackdelar med storskaliga solenergianläggningar i landet.
Minette Batters, som tidigare varit president för National Farmers’ Union, berättade om ”hemska exempel” där arrendatorer blivit utsparkade från sina marker så att markägare kan tjäna mer pengar genom solenergiinitiativ. Hon varnade för att investerare, inklusive de från utlandet och private equity-företag, köper upp en betydande del av Storbritanniens landsbygd.
Batters uppmanar landets nästa regering att utarbeta en ny markstrategi som skyddar traditionellt jordbruk och erkänner dess ekonomiska värde för Storbritannien. Inflödet av nya solenergianläggninigar sker vid en tidpunkt när åkerbruk och mjölkproduktion står inför en dyster framtid.
”Vi är ett land till salu. Vi säljer mark till människor som inte betalar skatt här. Det måste förändras,” sade hon.
Även om hon är missnöjd med hur solgårdar tar över traditionellt jordbruksmark, sa hon att hon hade viss sympati för bönder som tjänat pengar på dessa projekt eftersom det ger dem en garanterad inkomst.
Hon sade: ”Man kan förstå det just nu, ur en bondes perspektiv… 1200 pund per hektar (per år), indexreglerat, låst i 20 år, vad finns det att inte gilla? För alla andra finns det mycket att inte gilla. Detta är problemet med en solgård. Det kommer att finnas en förmånstagare.”
Solenergianläggningar tar över Storbritannien Det finns redan 500 solgårdar i Storbritannien, där den största täcker 250 tunnland i Flintshire, Nordwales. En ny som för närvarande planeras för tre platser i Oxfordshire kommer att täcka nästan fyra kvadratmil, eller 2 471 tunnland, medan en solenergianläggning på 2 500 tunnland har föreslagits nära gränsen mellan Cambridgeshire och Suffolk.
Aktivister som kämpar mot en ”titanisk” solgård i Wiltshire County har nyligen gjort framsteg genom att övertyga lokala rådmedlemmar att be regeringen att se till att solgårdar fördelas mer jämnt över hela Storbritannien.
Utvecklare strävar efter att bygga solpaneler över 2 000 tunnland jordbruksmark i Wiltshire för att förse cirka 115 000 hushåll med ström. Många lokala invånare är dock starkt emot planen, och en petition har lockat till sig underskrifter från 17 000 motståndare. Många är bekymrade över att länet redan har många fler solenergianläggningar än andra delar av Storbritannien.
Före detta VD för Planeringsinspektoratet, Sir Michael Pitt, sa: ”Vi anser att utvecklingen är det mest skadliga angreppet på länets landskap på mer än en livstid. Att kalla det för en solenergianläggning är en avvikelse. Det är ett enormt industriellt komplex med batterilagring, transformatorer och fula solceller som är cirka 4,5 meter höga.”
Några bönder tvingas ge upp sina marker för solenergianläggningar En särskilt oroande effekt av solenergiinitiativ är att bönder som arrenderar sin mark från större markägare ibland tvingas överge sina gårdar för att ge plats åt en solgård.
Batters anser att en bra lösning skulle vara att regeringar främjar installation av solpaneler på tak istället för på marken.
”Konservativa vet hur delande detta (solenergi) är. Du såg Rishi Sunak och Liz Truss säga att vi ska sluta placera sol på marken och istället sätta det på tak.”
”Bönder borde kunna tillhandahålla (elektricitet från) sol och vindkraftverk – sol på tak. Jag hoppas verkligen att Labour (genomför detta)… med sina planer för GB Energy,” tillade hon.
naturalnews.com, Solenergianläggningar i Storbritannien möter kritik när bönder tvingas lämna sina marker
Maria: -SADE inte Gud att man skulle få äta och hur man skulle samla sig mat? HAN förser oss med mat hur det än ser ut, och HAN, bara HAN bestämmer i ALLT! MEN att det sker som det sker angående matförsörjning i dag, det pekar på DEN SENA TID VI ÄR I!
Ps 78:24
Han lät manna regna över dem till mat och gav dem säd från himlen.
Ps 78:25
Människor fick äta änglars bröd, han sände dem mat så att de blev mätta.
Ps 78:30
Men innan de släckt sitt begär, medan maten ännu var i deras mun, ….
1 Mos 6:21
Och du ska ta med dig all slags föda, sådant som kan ätas, och samla i förråd. Det ska tjäna som mat för dig och dem.”
1 Mos 47:24 När skörden kommer in ska ni ge en femtedel åt farao. Men fyra femtedelar ska ni själva ha till utsäde och till mat åt er och ert husfolk och era små barn.”
2 Mos 16:16
Och detta är vad Herren har befallt: Var och en ska samla så mycket av det som han behöver till mat. En gomer per person ska ni ta, efter antalet av ert husfolk. Var och en ska ta åt dem som han har i sitt tält.”
2 Mos 16:18
Men när de mätte upp det med gomermåttet hade den som samlat mycket ingenting över, och den som samlat lite saknade ingenting. Var och en hade samlat så mycket som han behövde till mat.
Maria: -Vi är inte på långa vägar självförsörjande längre, eller på något vis beredda på STORA KRISER, som man faktiskt VARNAT för. Men, se kriserna kommer. Då är det bra om vi hade haft det vi borde, d v s sunt förnuft att göra rätt, (i förväg) så att man kan lita på att överleva ett s k krig eller liknande. Det kan man inte tro på idag. Industrin tog över allt vi hade och nu är det så nedsmutsat av chemtrails m m, m m, så att det är farligt att ens gå UT!
Den första maj hålls ett bondetåg i centrala Stockholm för att protestera mot jordbruksbyråkrati, för bättre möjlighet till lönsamhet och högre svensk försörjningsgrad – men även ett uträde ur EU.
De senaste månaderna har bönder runt om i Europa protesterat mot EU:s klimatpolitik. Bönderna är frusterade över ökade priser och tung byråkrati som försvårar arbetet.
Tidigare i vår höll bönder i södra Sverige flera demonstrationer för uttrycka sitt missnöje mot rådande politik. Bönderna anser bland annat att det är för höga skatter inom det svenska lantbruket.
Debattören Klaus Bernpaintner har arrangerat en demonstration under namnet Bondetåget 2024 som går av stapeln den första maj i Stockholm. Dit är alla välkomna oavsett om man har en traktor eller inte.
Bondetåget startar klockan 12.00 vid Lusthusportens park på Djurgården och klockan 13.30 är planen att gruppen ska tåga vidare till Gustav Adolfs torg där det kommer att hållas tal.
”EUs jordbrukspolitik driver på för större och mer industriellt jordbruk. De senaste 20 åren har mer än en tredjedel av jordbruken lagts ner och köpts upp. Den så kallade gröna omställningen gör det allt svårare att driva jordbruk överhuvudtaget. Vi demonstrerar mot jordbruksbyråkrati från Sverige och EU, för bättre möjlighet till lönsamhet och högre svensk självförsörjningsgrad, och för ett utträde ur EU.”, står det att läsa på Bondetågets Facebooksida.
Arrangören Klaus Bernpaintner, Senior Fellow hos Ludwig von Mises Institute Sweden, kandiderar även till Europaparlamentet den 9 juni som nummer tio på Alternativ för Sveriges valsedel.
Det framgår av Bernpaintners valkampanj att han vill få igång en rörelse för Sveriges utträde ur EU.
I de tider som är så är det beklagligt att alla inte kunde bo kvar på landet, inflyttningen till städerna var ett riktigt stort planerat företag av de som tycker att de bestämmer VAR vi ska bo och HUR vi ska leva och VAR man ska jobba och VAD man skall äta i form av dålig snabbmat m m, eller odlat och hemgjort.
Då tänker jag på att städerna är farliga på så vis att vi är i en stor klump allihopa och kan inte ODLA som vi borde, vi kan inte göra det som vore bäst för oss. Miljön blev fel och de som KAN och bor på landet/i naturen idag kanske inte tänkt på vilka fördelar de har. Stadsborna kommer att få svälta medan andra kan ha det lättare, med mathållning i första hand. Detta visste våra s k regeringar och planerade det NOGA, som fängelser i var sin kub.
Varför säger jag detta? Det finns anledning om man tänker till. Preppa? ja hur o var och med vad? I min 8-våningshus har man inte möjlighet och utrymme för det. Balkong-odling? Njet. Se gärna på naturfilmer på nätet m fl ställen. Det är intressant och givande att ta del av, man ser de gamla gruvstäderna och mycket mer.Underbar natur och glada och friska familjer- men så klart strävsamt till max. Sååå underbart stora områden de kan bygga på, så många som har flyttat dit för att bo o-stört och kunna sköta om sitt eget hushåll. Man jagar, fiskar, bygger, odlar…..Där är det relativt RENT ÄNNU.
VAD ÄR DJUR och Natur:
1 Mos 1:24
Gud sade: ”Jorden ska frambringa levande varelser efter deras slag, boskapsdjur, kräldjur och jordens vilda djur efter deras slag.” Och det blev så.
1 Mos 3:14 Då sade Herren Gud till ormen: ”Eftersom du gjort detta, ska du vara förbannad bland alla boskapsdjur och vilda djur. På din buk ska du gå, och jord ska du äta så länge du lever. 1 Mos 7:14 De hade med sig alla djur efter deras slag: vilda djur och boskapsdjur, kräldjur som rör sig på jorden och fåglar, alla flygande varelser. 1 Mos 7:21 Då dog allt levande på jorden: fåglar och boskapsdjur, vilda djur och alla smådjur som rörde sig på jorden, likaså alla människor. 1 Mos 8:1 Men Gud tänkte på Noa och på alla vilda djur och alla boskapsdjur som var med honom i arken, och han lät en vind gå fram över jorden, så att vattnet sjönk undan. 1 Mos 9:10 och med alla levande varelser som är hos er: fåglar, boskapsdjur och jordens alla vilda djur, alla som har gått ut ur arken, alla djur på jorden. 3 Mos 5:2 Eller om någon utan att märka det rör vid något orent, antingen den döda kroppen av ett orent vilddjur eller den döda kroppen av ett orent boskapsdjur eller den döda kroppen av något slags orent smådjur, så blir han oren genom det och drar på sig skuld. 3 Mos 24:18 Och den som slår ihjäl ett boskapsdjur ska ersätta det: liv för liv. 3 Mos 24:21 Den som slår ihjäl ett boskapsdjur ska ersätta det, och den som slår ihjäl en människa ska dödas.
TEXT: SWEBB-TV: 2022 var det bondeuppror i Nederländerna. Nu är det Tysklands tur.
Även i Tyskland har nu bönderna börjat resa sig mot maktelitens politik.
Bönderna har infört blockader som ”stör vägar över hela landet”, enligt Deutsche Welle.
Det sker hundratals protester över landet.
I huvudstaden Berlin har bönderna lamslagit boulevarden vid Brandenburger Tor.
– Det här är bara en av många platser där bönderna samlas för att uttrycka ett riktigt djupt missnöje med regeringen här, säger DW-korrespondent Matthew Moore i Deutsche Welle.
Samtidigt varnar den tyska underrättelsetjänsten för att ”högerextremister” kan komma att utnyttja situationen.
Lastbilsförare deltar också i demonstrationerna, vilket påminner om de anti-globalistiska protesterna i Kanada under covid, som motsatte sig maktelitens förnuftsvidriga vaccintyranni.
Den nederländska anti-globalistiska rättsfilosofen Eva Vlaardingerbroek, som deltog i bondeupproret i sitt eget hemland, har rest till Tyskland för att beskåda vad hon kallar en historisk händelse. Hon får gåshud, skriver hon på X.
– Jag är bortom euforisk att få se så många gå ut och protestera och visa regeringen, med dess löjeväckande politik, vem som bestämmer. Varför i hela fridens namn ger man sig på dem som lägger mat på tallriken?, säger Vlaardingerbroek i en video. Dessa människor är här för att visa sin regering att de inte kommer acceptera det. Det är en ära för mig att få vara här.
– Detta är massivt. Tyskland reser sig. Vi bevittnar något av historisk magnitud här. Och jag överdriver inte när jag säger det.
I hjärtat av Berlin samlas tusentals bönder på gatorna, en imponerande manifestation av civil olydnad för att protestera mot de stigande bränslepriserna. Denna syn är en påminnelse om de ekonomiska utmaningar som länder som Tyskland står inför, belastade av skulder och tvingade till åtstramningar. Även om fredliga demonstrationer är kraftfulla, måste vi ifrågasätta om budskapet bakom dessa protester verkligen förmedlar den djupare orsaken till de nuvarande svårigheterna.
När kommer människor att inse att problem som statsskulder, stigande bränslepriser, gängkriminalitet och krig inte är isolerade händelser? Frågan är om inte dessa utmaningar representerar en mer samordnad attack för att underminera våra samhällen och vår värld som helhet? Hur kan vi hjälpa folket att förstå att de enskilda problemen de står inför är delar av en större, organiserad kupp? Vi behöver ett starkt budskap som pekar direkt på problemets kärna och dess lösning. Ett sådant budskap skulle kunna vara att stå emot den globalistiska agendan och att kräva en avskrivning av alla statsskulder, återta nationell suveränitet och införa en ny konstitution med en djupt decentraliserad demokratisk process.
Men för att detta ska bli verklighet måste medvetenheten om problemets omfattning och dess rötter spridas ännu bredare. Bönder, arbetare och alla medborgare måste förstå att vi lever i en korrupt värld och enas om en gemensam lösning. För att sprida denna insikt krävs ett starkt och enhetligt budskap som kan mobilisera människor från alla samhällsskikt. Det krävs en diskussion och utveckling av gemensamma planer. Vi måste se svenskar, invandrare, kristna, muslimer, israeler, ryssar och människor från alla bakgrunder enas för att förstå att vi har en gemensam fiende och att vi alla kommer att förlora om vi inte agerar tillsammans för en dröm värd att förverkliga.
Vi behöver ett enande budskap och en struktur som kan locka människor från olika horisonter. I en värld av splittringar måste ha överseende för andras livssituationer, religioner och sexuella läggningar. Vi måste hålla samman oavsett meningsskiljaktigheter. Det är ok att ha åsikter om andras beteenden och kunna se andras brister, men vi ska inte göra detta till hinder för samarbete och enhet. Det är inte läge att argumentera runt småsaker som i sammanhanget är oväsentligt. Vi måste sikta in oss på det som är viktigast för oss alla. Vi måste hålla våra personliga övertygelser och preferenser åt sidan för att se hur vi kan bilda den bredaste alliansen som är möjlig.
Vi må alla ha olika övertygelser om verklighetens mening och uppbyggnad men om vi inte kan ha den ödmjukheten till att vi faktiskt inte vet alla svaren själva så kan vi heller inte möta andra människor som har andra övertygelser. Mest av allt så bör vi undvika att kritisera andra människor och försöka ha förståelse för det som för oss verkar felaktigt. Vi kan alltid lära ut våran egen tro, men om vi inte har ödmjukhet så leder det endast till splittring. Vi kan dela med oss utan att ignorant påstå att vi har den enda sanningen. Även de som är djupt troende på profeter och heliga skrifter måste ödmjuka sig till den nivå att de kan samarbeta med människor från andra trosuppfattningar. Vi måste inse att skrifter inte kan ersätta vår egna fria vilja och förmåga att skilja gott från ont. I slutändan måste vi acceptera alla som suveräna.
Drömmen är att vi kommer fram till en resolution där vi enas under en enda flagg. Först och främst måste vi stå för att skapa en bättre värld för alla. Där ingen grupp går före någon annan och där alla människor respekteras. Medkänsla, empati och solidaritet för alla varelser. Vi måste inse att alla är värda vår välvilja och att vi har en stark tro till att alla människor har en potential och längtan till att bättra sig själva och möjlighet att hitta sanningen. En tro på att alla människor har möjlighet att hitta till sanning och godhet. Ingen människa är förlorad.
Vi måste även inse att det pågår ett krig och att det är vi som måste ta upp denna strid i alla dess former. Vi måste ta handling till gator och torg samt effektivt och med tålamod upplysa vår omvärld om allvaret. Där behöver vi vara överens att avstå från våld men samtidigt vara redo att försvara oss själva när det krävs. Nyckeln är att inte orsaka mer skada än vad som krävs och aldrig mer än vi själva blir direkt utsatta för. Överdrivet våld leder alltid oavkortat till hat, ilska, sorg och oro. Det leder oss till mer splittring och kan aldrig lösa roten till våra problem.
Ytterligare måste vi ha en gemensam förståelse för hur vi kan komma till samförstånd och göra beslut. Den härskarstruktur som vi har idag har lett oss till denna situation och måste bytas ut direkt. Så kallad demokrati är endast en förlängning av denna struktur och har ingen funktion i ett framtida samhälle. Vi måste vara överens om att skapa ett djupt decentraliserat styre baserat på förtroende. Ett system där vi endast väljer representanter på lokal nivå. Gärna i så små grupper att vi verkligen lär känna varandra och kan se direkt vilka som förtjänar vårt förtroende.
Jag ser fram emot dagen när människor över hela världen kan enas för att försvara mänsklighetens gemensamma intressen. En dag när vi kan acceptera varandras olikheter och tillsammans starta en helig kamp för mänsklighetens framtid. Må den dagen komma snart då vi, som en enad front, kan forma en bättre och mer rättvis värld för alla.
Mikael Cromsjö, En enad front för mänsklighetens framtid
Maria: –MÄNSKLIGHETEN TROR ATT VI HAR TUSENTALS ÅR KVAR ATT LEVA- på JORDEN och AV JORDEN. – MEN Det är INTE SÅ ENLIGT BIBELN. MAN Måste ropa ut NU, för det ÄR BRA MED PROTESTER! MEN Det är SENA tider enligt BIBELN! Vi som troende vet att jorden vi brukar nu är farlig för djur och för människor, grödorna är inte gröna eller som de borde vara. Djuren far illa och går ofta inte att äta, vaccinerna tar djuren och man begriper inte det. LUFTEN och SKYN och VATTNET är fulla av CHEMTRAILS, m m! VAD SKA VI ÄTA??? Jo, antagligen KLAUS Schwab´s LABORATORIE-MATFRAMÖVER!Bönderna begriper nog inte VAD SOM SKER?? GÖR DU? Det är SENA tider och det kommer inte att bli bättre. Mark förstörs och människor och djur blir förgiftade. Sorry! LÄS PÅ.DET FINNS INGEN GLOB, jorden vi går på är verkligen PLATT! GILLAR NI LÖGNER?
Ica ska tillsammans med det nystartade bolaget Re:meat utforska marknadspotentialen för laboratorieodlat kött i Sverige. Vidare kommer man även starta ett pilotprojekt där man ska utforska produkten i experimentmiljö, i väntan på att denna ska bli godkänd som livsmedel av EU.
Malmöbaserade företaget Re:meat är Sveriges första bolag inriktat på labbodlat kött, det vill säga kött som framställs med hjälp av djurceller som man ”odlar” i laboratoriemiljö. Företaget ligger bland annat bakom den första odlade versionen av köttbullar.
OBS ! OBS! Läs mer på nyadagbladet.se, Ica inleder samarbete med labb-kötts-företag !!!
Joar Forssell vill ”underminera patriarkala strukturer” med artificiella livmödrar.
I en motion kräver Liberalernas riksdagsledamot Joar Forssell att Sverige ska storsatsa på forskning om artificiella livmödrar.
Målsättningen är att ”underminera patriarkatet”, ”eliminera biologiska begränsningar” och göra så att kvinnor kan ”delta fullt ut i arbetslivet” – istället för att ”behöva bära bördan av graviditet”.
Forssell hävdar i sin motion att ”reproduktiv frihet är en central fråga för livmoderbärares frigörelse” och att det är viktigt att dessa får kontroll över sin reproduktiva hälsa ”utan att behöva vara begränsade av biologiska eller sociala faktorer” – och därför bör man satsa på forskning kring artificiella livmödrar.
Dessutom kan kvinnor som inte längre behöver vara gravida istället arbeta mer – vilket också är mycket positivt enligt liberalen.
”Genom att utveckla teknologin kring artificiella livmödrar kan samhället bidra till att fördela ansvaret för föräldraskapet mer jämlikt mellan könen. Det ger kvinnor möjlighet att delta fullt ut i arbetslivet och andra delar av samhället utan att behöva bära bördan av graviditet”, skriver han.
”Begränsat kvinnor i årtusenden”
Forssell använder frekvent den i hbtq-sammanhang populära termen ”livmoderbärare” istället för kvinna och argumenterar vidare för att ”forskning kring artificiella livmödrar är avgörande ur ett feministiskt perspektiv”.
”Det ger individen makten över sin egen kropp och reproduktiva val. Genom att eliminera biologiska begränsningar och sociala normer kring graviditet, öppnar detta upp möjligheter för alla att fullt ut delta i samhället utan att offra sin hälsa och välbefinnande”, hävdar han.
Dessutom ”underminerar denna teknologi patriarkala strukturer genom att avlägsna den exklusiva bördan av graviditet från kvinnor eller livmoderbärare” – och bryter med ”normer och förväntningar” som enligt den liberale riksdagsmannen ”har begränsat kvinnors möjligheter och friheter under årtusenden”.
Att satsa mer på artificiella livmödrar är enligt Forssell ”ett kraftfullt steg mot jämlikhet och feministiska mål” och någonting som ”främjar en djupare kulturell förändring mot verklig jämställdhet”.
”Naturlig graviditet är en av de farligaste saker som livmoderbärare och för den delen ofödda barn kan utsättas för. Den civilisatoriska utvecklingen kräver att framsteg görs i riktning att avlasta människan från denna naturliga men hopplöst föråldrade bördan. Därför bör möjligheterna att genomföra en nationell eller europeisk satsning för vetenskapliga framsteg inom det här området undersökas”, avslutar han.
På sociala medier har motionen blivit föremål för hård kritik – men också en hel del hån och förlöjliganden. Detta dels på grund av att en borgerlig politiker använder radikalfeministiska formuleringar som ”livmoderbärare” och ”patriarkala strukturer” – men också för att han säger sig vilja ”eliminera” den biologiska verkligheten.
Många ställer sig också frågande till att en graviditet utmålas som någonting farligt, fult och hemskt – istället för någonting naturligt och vackert och flera kritiker pekar på likheterna mellan Forssells förslag och Aldous Huxleys dystopi Du sköna nya värld där graviditeter inte längre existerar och där barn odlas fram i biolaboratorier istället.
Under de senaste tre åren, har hela världen härjats av covidpandemin, som krävt otaliga liv. Sedan början av denna var det väl förstått, att den överväldigande majoriteten av de som smittades allvarligt, eller dog, i stort sett alltid led av underliggande riskfaktorer (främst fetma) och nedsatt immunitet, orsakade av den allestädes närvarande och toxiska västerländska dieten.
Inte desto mindre, valde ingen befolkning att ta några systematiska steg mot att sänka intaget animaliska och ultraprocessade livsmedel. Snarare skedde motsatsen, vilket visat bland annat det mäktiga järngrepp matmissbruk och medicinsk propaganda har om allmänheten.
Katastrofen av den globala snabbmatkulturen har producerat ett klimat av sjukdom och lidande, och dess sanna ansikte visade sig av endast en mild patogen, och omfattar numera alla aspekter av våra liv.
Cykeln av död och sjukdom kommer inte lösas genom en “reform” av sjukvårdssystemet, och kommer fortsätta manifestera sig om och om igen, tills den generella populationen fullständigt uppskattar detta dramatiska faktum.
Ett totalt missbrukarsamhälle
Överviktspandemin, orsakad av den västerländska dieten, är global och i stort sett universell bland utvecklade samhällen, jämte massiva mängder självförvållad kronisk sjukdom.
Sjukdomsskapande fet och sockrig fuskmat (fake-mat) är nu en stapelvara i utvecklade länder, och naturligt nog följt av det faktum att “Utgifterna för marknadsföring av till och med tobaksindustrin bleknar i jämförelse med matindustrin”.(1)
En studie som publicerades när Covid-19 bröt ut, noterade att “pandemin av överfetma” – det vill säga, folk med överflödig fetma tillräcklig för att fördärva hälsa och immunitet – omfattar fler än endast 66% av den västerländska populationen.
“Uppskattningen av den globala pandemin av överfetmas omfattning till 62-76% är förmodligen en markant underskattning”, och inkluderar dessutom nästan hälften av alla “smala personer” med ett BMI under 25, eftersom “BMI inte beaktar den totala fetmans distribution, i synnerhet bukfetma runt hjärtat, levern och njurarna, vilket är mer patologiskt än generell obesitas” (BMI >30).
I en del industrialiserade länder kan nivån av överfeta personer atlltså utgöra 91% av befolkningen.(2)
Det är sedan länge bortom diskussion att villkoren för långvarig hälsa och friheten från kroniska sjukdomar samt infektionssjukdomar, är en näringspackad diet av oraffinerade växter, och att helt sluta äta animaliska produkter och raffinerad skräpmat (inklusive allt salt, oljor, raffinerade kolhydrater etc.).
För att välja endast några högkvalitativa studier på måfå: en metaanalys från 2020, innefattande 81 studier som studerade 4,3 miljoner personer, noterade att intag av oraffinerade frukter och grönsaker var obönhörligen associerat med lägre risk för dödsfall från kroniska sjukdomar i dos-respons.
“Allra mest anmärkningsvärt”, sammanfattade studien, var att “av alla grönsakskategorier, reducerade varje enstaka portion bladgrönsaker risken för hjärt och kärlsjukdomar, stroke, och dödsfall från hjärt- och kärlsjukdomar med 12-18%. Det fanns en beständig och linjär dos-respons”, såsom förväntat.(3)
En studie publicerad i februari 2023, som följde fler än 100 000 patienter i över 36 år, nådde samma självklarar slutsats. Varje ökad portion växter, och reducerad mängd animaliska och ultraraffinerade livsmedel, är “konsekvent associerat med lägre risk för total, och specifik, mortalitet” från kroniska sjukdomar.
Och så ser det ut, i varje högkvalitativ interventions- och epidemiologisk studie. I stort sett ingen kontrovers råder inom den vetenskapliga litteraturen, olikt sociala media, industripropaganda och “populärvetenskap”.(4)
Den avgörande faktorn för att nå långvarig hälsa och skydd från kroniska sjukdomar är genom att äta stora mängder naturliga växter, rika på fytokemikalier och antioxidanter, vilka skyddar oss från kronisk inflammation, patologi och sjukdom.(5)
Låt oss återgå till de sorgliga omständigheterna av verkligheten, däremot. Den industrialiserade världen är absolut mättad med ultraprocessad fuskmat och animaliska produkter, och nästan fullständigt renons på näringspackade anti-cancer vegetabilier. Med andra ord, riktig mat.
Sedan 1960-talet har global konsumtion av animaliska produkter ökat massivt, för att inte tala om paketerad fuskmat. Det sistnämnda har, sedan mitten av 2000-talet, kommit att bli en dominerande andel av västerlänningarnas totala kaloriintag, och resterande kaloriintag kommer från animaliska produkter, raffinerade kolhydrater, och oljor.
Å andra sidan genomsnittar intaget av näringsrika, sjukdomsskyddande grönsaker, såsom bönor och lökar, cirka 10 kalorier per person per dag. Eller, för att vara mer precis, endast 0,003% av västerlänningarnas dagliga kaloriintag, när de egentligen bör utgöra den absoluta majoriteten.
Detta pågår utan att någon reagerar på faktumet, vilket är ett allra högst talande faktum om vår sjukdomsfrämjande kultur och dess totala dominans – utan att vi ens vet om det, till skillnad från heroin- och cigarettmisbrukare, som är fullt medvetna om vad deras missbruk innebär, eller ens att de är missbrukare.(6)
Det är sannerligen svårt att överskatta omfattningen till vilket ultraprocessad fuskmat – specifikt designade för att förvandla människor till okontrollerbara missbrukare av dem – infiltrerat samhället, och utgör nu cirka 60% av vårt dagliga kaloriintag. En detaljerad analys från november 2022, noterade att 100% av livsmedel folk frossar på är ultraprocessad och renons på några som helst livs- och hälsofrämjande fibrer, fytokemikalier och näringsämnen.
Till ingens förvåning, “har den enorma dominansen av ultraprocessad mat i vårt samhälle sedan 1980-talet resulterat i ännu en pandemi av missbruk”, ansvarig för “hetsätande, obesitas och” kroniska sjukdom, och är “en primär och kausal faktor som driver den globala obesitaspandemin”.(7)
En annan noggrann studie kring “obesitaspandemin” varnade illavarslande om de drogliknande kvalitéerna hos fuskmaten (som vi däremot kallar “mat”).
“Obesitaspandemin antyder således att den moderna obesogena [fetmaorsaknade] omgivningen överväldigar kroppens inbyggda förmåga att reglera intag av föda och energibalans i en kontext av ständiga signaler att äta”, fuskmat som finns närvarande i varje gathörn och hem.
Därmed “störs hjärnans finjustering och kontroll av kaloribalans”.(8)
Fuskmat säljs även på sjukhus
Det bör därför inte förvåna oss vid det här laget att dessa drog-liknande substanser – fakte-mat, lik och sekretionerna från deras juver (kött och mejeri) – finns överallt, annonseras varenda minut, ätes av vuxna missbrukare som sedan ger dem sin till sina barn varje dag.
De säljs i sjukhus, missbrukas vid högtider och till sist försätter oss i en kista. Det må vara den ultimata prestationen i missbrukets historia att dessa saker blint anses vara, och användas som, “mat”, och därmed ersätter riktig, sjukdomsskyddande mat som faktiskt innehåller meningsfulla mängder näring.
Faktum är att missbruket av fuskmat är så omfattande att det sker “i vartenda steg av livet”, “från in utero till ålderdomen”, som en studie från 2022 noterade deprimerat.(9)
Vi har därmed precis varje element som behövs för att skapa en häxkittel av en allvarligt undernärd men kraftigt fet population, extremt benägen att utsättas för mer eller mindre självförvållad kronisk sjukdom och nedsatt imunitet, vilket alltihopa orsakas av ett okontrollerbart beroende av skadlig drogliknande “mat”.
Man kan även vara krass nog att konstatera att den västerländska livsstilen är kollektiv självmord på samhällelig masskala, där varenda en, inklusive de ännu ofödda, deltar.
En hyperinflammerad population möter covid
Sedan pandemin inleddes, har det varit kristallklart att de lidande av sjukdomar orsakade av vår diet (obesitas, högt blodtryck, T2D och så vidare), är markant mer benägna att utveckla allvarlig infektion, genom många olika och välkända mekanismer, huvudsakligen drivna av fettvävnad.(10)
Bland mycket annat inleds en kaskad av:
“låggradig kronisk inflammation, vilket orsakar olika kroniska sjukdomar. Hos överviktiga personer ökar kronisk inflammation och pro-inflammatoriska cytokiner, vilket leder till en försvagad medfödd och adaptiv immunrespons”, och därmed allvarliga infektioner.
Fettvävnaden är i stort sett kroppens soppåse, där toxiner och oxiderade metaboliter ackumuleras.(11)
Cochrane Review, guldstandarden för vetenskaplig analys och integritet, kunde förklara i sin analys från maj 2023: “obesitas är en viktig oberoende prognostisk faktor vid Covid-19-infektion”.(12)
Därför visar analyser som studerar miljontals patienter, bortom några som helst tvivel, att de med övervikt och dietorsakad kronisk sjukdom har radikalt ökad risk för hospitalisering och allvarlig infektion, och varje ökad BMI-enhet motsvarar ökad risk i dos-respons.
En metaanalys från tidigt i 2023, som studerade 4 miljoner patienter, fann att en så lite som en modest ökning av intaget av grönsaker, jämfört med det patetiskt låg västerländska intaget, kunde reducera risk för hospitalisering med 62%.(13)
Man måste komma ihåg att dessa typer av dietförbättringar är på intet sätt ideala, utan snarare små och inkrementella förbättringar som inte når i närheten av rekommenderad maximal terapeutisk effekt.
De är dessutom genomförbara bland allmänheten. Ändå gav det så pass markant skydd.
Temabild: Covidvaccinering i Japan. Foto: Tom Wang. Licens. Shutterstock
Fallet Japan
Flera populationsstudier har demonstrerat dessa dramatiska effekter i den verkliga världen. Historia var snäll nog att sätta upp ett kontrollerat exempel för oss under covid-19-utbrottets tidiga skede: Japan.
I Okinawaregionen i synnerhet, med sin traditionellt nästan helt växtbaserade kost, var covidmortaliteten ungefär 0,008%, siffran i Tokyo, med sin västerländska kost med animaliska produkter och försvinnande lite grönsaker, var 1,3% – 16 gånger högre, med jämförbara vaccineringsgrader.(14)
Ytterligare en väsentlig studie publicerades i januari 2021, i Journal of Nutrition, som noterade att obesa personer löpte 340% ökad risk för “allvarlig Covid-19” jämfört med överviktiga eller “normalviktiga” personer, och den överväldigande effekt detta har på covidmortalitet.
“Gamla individer är särskilt sårbara för Covid-19, men även de yngre med övervikt löper risk för behov av intensivvård”.
“Till exempel i Japan, där 27.2% av befolkningen har ett BMI på ≥25, dör 13 per 1 miljon” av covid trots dess höga populationsdensitet och den högsta andelen gamlingar.
I kontrast erfar Storbritannien, där 63,4% är överviktiga, 639 dödsfall per 1 miljon. Det är anmärkningsvärt att den yngsta patienten som dött på grund av COVID-19 i Japan var en 28-årig sumobrottare”.(15)
Foto: Nordwood Themes. Licens: Unsplash.com
Växtbaserad kost
En metaanalys från mars 2023, över 14 olika studier om kost och covid, kunde naturligt nog rapportera:
“En växtbaserad kost har skyddande associationer mot både COVID-19 infektion och dess gradallvar. I synnerhet konsumtion av grönsaker, baljväxter och fullkorn. Ett minskat intag av mejeriprodukter och kött visar skyddande effekt”.(16)
Vi har nu ett antal interventionsstudier som visar att växtextrakt av olika grönsaker och örter kan signifikant och påtagligt lindra symptomen av Covid-19, trots att extrakt inte har i närheten lika potent effekt som hela, oraffinerade växter man faktiskt äter (Molecules, mars 2023).(17)
En av de viktigaste studierna än så länge, publicerad i International Journal of Environmental Research and Public Health från april 2023, kunde inflika instämmande. “För varje ökade 10 g fiber per dag” – fiber finns endast i orafinnerade växter – minskar risken “för dödsfall från infektions- eller respiratoriska sjukdomar med 33%”.
Den missbrukande västerlänningen får i sig ynkliga ungefär 10-15 g om dagen, eller för att omformulera det i korrekta som motsvarar den verkliga världen: ingenting. Studien citerar dessutom polska data, som noterade att “de med en genomsnittlig daglig konsumtion av >500 g frukt och grönsaker samt >10 g nötter hade 86% lägre risk för Covid-19” än de som äter mindre än så, det vill säga nästan alla västerlänningar.
Läsaren måste fullt ut förstå att 500 g frukt och grönsaker är absolut minimum av vad som krävs för hälsa, men även det verkar förstås oöverträffligt i vår dominerande fuskmatkultur.(18)
Dessutom har hundratals, kanske tusentals, studier nu genomförts som tydligt visar animaliska produkters kausala skadliga effekt på infektionssjukdomar, i synnerhet Covid-19, men det är återigen knappast vad allmänheten får höra medan McDonald’s- och Arla-reklam drämmer till dem i öronen varje minut under sin vakna tid.(19)
En studie från tidigt i 2023 beskrev frånkopplingen från evidensbaserad vetenskap inom det allmänna informationssystemet rätt väl:
Trots detta, har inga strategier av att [förbättra populationsens kost] uppmärksammats tillräckligt och har inte förmedlats till allmänheten.
Då vaccinmandat och drakoniska lockdowns orsakat obeskrivlig skada och misslyckats kontrollera pandemin, måste frågor ställas om varför regeringar varit så pass ovilliga att anta åtgärder [förändra kosten] som snabbt och billigt kunde ha förbättrat nationens hälsa och försvar mot Covid-19.
Till och med små och enkla steg, att presentera vetenskapen om kost och infektion … kunde ha orsakat enorm skillnad.(20)
Faktum är att dessa “små och enkla steg” ibland är nästan för extraordinära för att tro på.
En omfattande sammanställning från september 2022, som noggrant studerade effekterna av potenta fytokemikalier från helt vanliga örter tillgängliga i varje matbutik, konkluderade “utan några som helst tvivel att fytokemikalier i olika örter kan ha en avgörande effekt i förebyggandet och botandet av coronavirus-smitta”.(21)
Till exempel svart kumin (som i dubbelblinadade, placebokontrollerade randomiserade studier markant reducerar blodfetter, inflammation,(22) samt jämförbart med statiner sänker LDL-kolesterol med 27% bara av en tredjedel tesked per dag under en månad (23)), visade sig kunna stävja viral förökning hos patienter “och kan ge samma eller till och med bättre skydd än FDA-godkända droger”.(24)
Det är endast en (kategori) föda, fröer. Föreställ dig nu att en hel population äter ett helt portfolio av endast hälsosamma växter med lika dramatiska terapeutiska effekter, såsom grönsaker (särskilt kålväxter), bönor, bär och så vidare, och mättar sina organ med potenta fytokemikalier och nutrienter.
Det är trots allt väl förstått att “asymtomatiska patienter med Covid-19 har större mängder mikronutrienter” och anti-cancer, anti-inflammatoriska kortkedjade fettsyror som vår tarmflora skapar från fibrer, i blodet “än de patienter som får allvarliga komplikationer” (International Journal of Molecular Science).(25)
En mycket detaljerad studie kring nutrientintag och immunitet, publicerad förra året i Frontiers in Immunology, informerade att näring från växter:
“är långt mycket effektivare än läkemedel … det enklaste sättet att stärka immunsystemet är att konsumera nutrienter som fungerar som immunitetsförstärkare, och fytokemikalier är de bästa jämte näring [vitaminer och mineraler], och båda kan användas som potenta vapen mot SARS-CoV-2”.
Aldrig som tillskott, utan som hel, riktig föda; man kan inte köpa sig hälsa i en pillerflaska, och ju tidigare den sagorberättelsen dör, desto bättre.(26)
“För att stödja en immunrespons, krävs en mängd av ett stort antal essentiella och icke-essentiella nutrienter och bioaktiva ämnen [fytokemikalier uteslutande från växter], huvudsakligen från en växtbaserad-kost” (Current Opinion in Food Science).(27)
Med detta i åtanke, lanserades massiva statliga och privatfinansiella lobbyingkampanjer för att övertyga folk att förbättra sin kost, att äta växter?
Spenderade regeringar hundratals miljarder kronor i ransoneringar av frusen broccoli och fröer värda några ören till allmänheten?
Stormade svenskarna frukt- och grönsakshyllorna i butiker och tömde dem på innehåll?
Nej, snarare motsatsen. Det moderna samhällets diet har, snarare, försämrats sedan covidpandemin.(28)
Den beroendeframkallande och giftiga naturen av vår toxiska omgivning av fuskmat är så mäktig, att till och med när vi möter överhängande och konkret risk för död och allvarlig sjukdom mitt framför näsan på oss, proppar vi ändå i oss skräp, och tar sedan giftiga droger för att kunna fortsätta göra det.
De mäktiga Big Food och Big Pharma utgör kanske världens största industrier. I mångt och mycket är de beroende av varandra, och utgör en symbotisk kombination: den ena skapar de sjuka människorna, och den andra livnär sig på dem.
Doktorer kan sedan ge dessa piller, så att missbrukarna kan fortsätta stoppa i sig det som orsakat deras sjukdomar till att börja med.
Tobaksindustrin lyckades under ett sekel manipulera infromationssystemet, akademi och politisk reglering för att dölja från allmänheten verkligheten om rökningens effekter; Big Food och Big Pharma, mångfaldigt åter mångfaldigt mäktigare än tobaksindustrin, har lyckats göra detsamma, dock med outsägligt mer effektivitet och omfattning.(29)
Vi förutsätter alltså att nästan all debatt som kan nå en allmän läsekrets kommer debattera covidfrågan strikt utifrån ett ramverk som gynnar just dessa intressen.
Ena sidan, Pharma-finansierade media, universitet samt reglerande myndigheter, kommer entusiastiskt förespråka vaccin, droger och andra associerade åtgärder inom “drog-mentaliteten”.
“Kritikerna” kommer säga: nej, vaccinernas effektivitet överdrivs, studier manipuleras, detta verkar inte stämma; det pågår politisk manipulation, vi borde istället testa en annan drog eller ett annat tillskott och så vidare, och så vidare.
Ren luft. Foto: Yuri Arcurs People Images. Licens: Elements.envato.com
Få, om ens några, kommer däremot bryta sig loss ur det mäktiga propagandasystemet och understryka att drogmentaliteten som sådan är felaktig till att börja med. Kostens roll i samhällelig sjuklighet, och dessutom potential att läka och förebygga, kan aldrig debatteras seriöst i agendasättande kretsar frånsett i förbigående och ytligt, vilket därmed effektivt döljer den fråga som faktiskt spelar roll.
Forskarna Philip Maffetone och Paul Laursen sammanfattade denna “perfekta storm”, där “coronaviruset möter pandemin av överfetma”, rätt väl, och de är värda att citera nästan genomgående:
Medan olika reaktiva responser vidtagits för att bemöta pandemin – och en del har haft skadlig verkan – har förebyggande åtgärder innan Covid-19 slog till negligerats. Detta gäller främst utvecklingen av en pandemi av överfetma, som är avgörande för ökningen av kroniska sjukdomar … inflammation och undernäring … [den västerländska dieten av kött, mejeri och] socker samt raffinerade kolhydrater måste anses vara den nya tobaken, då dessa livsmedel är renons på nutrienter, och orsakar inflammatoriska kroniska sjukdomar …
Tyvärr spenderas den största delen av tid och pengar inom sjukvård på palliativ vård efter att man diagnostiserat kroniska sjukdomar som senare blir allvarliga. Trots vår enorma kunskap om folkhälsa och livsstilsmedicin, har bekämpningen av orsakerna till kroniska sjukdomar, som går att totalt förebygga, undvikits av dagens sjukvårdssystem …
Globala infektionssjukdomar avtog drastiskt till följd av allmän sanitet, vilket började för över ett sekel sedan. Inte desto mindre har infektionsmängdens frekvens ökat under de senaste 50 åren.
Under samma period, har en undviklig pandemi av överfetma utvecklats i skymundan, som orsakar både kronisk sjukdom och infektion. Idag är förmodligen 80% av världens befolkning överfeta, och i länder såsom USA, där mängden Covid-fall och dödsfall är högst globalt, är 91% av befolkningen överfet …
En quick-fix-drog och vaccin kommer inte åtgärda de underliggande etiologiska faktorer som gjorde oss mottagliga för Covid-19 …
Covid-19 har avslöjat att världen är oförberedd, arrogant, och översvämmad med pandemikontroll, särskilt USA med dess biljoner-plus dollar årliga sjukvårdsbudget, omfattande övervakning och forskning kring patogener, och dess akademiska och farmaceutiska kapacitet.
Ett sätt att åtgärda problemet är att snabbt och markant reducera den primära pandemin av överfetma genom att främja och möjliggöra ätandet av näringsrik mat för samhället … detta uppdrag är likt åtgärdandet av tobakens påverkan på folkhälsan.(30)
Oavsett hur pass trivialt banala dessa sanningar må vara, och hur pass mycket forskning finns som styrker dem, kan dessa aldrig nämnas på ett seriöst och adekvat sätt i allmän diskussion och medicinsk debatt. De strukturella och institutionella faktorerna som avgör detta är tillräckligt tydliga.
Text: Andi Olluri, läs fler artiklar av författaren Se artikel om Referenser
HÄLSAN är det VIKTIGASTE VI HAR!!! JESUS HJÄLPER DIG ATT FÖRSTÅ!
Allt fler britter känner att de inte kan hantera de ständigt stigande levnadsomkostnaderna och välgörenhetsorganisationer varnar för att många överväger att ta sina liv. Personer med kroniska sjukdomar och funktionsnedsättningar pekas ut som särskilt utsatta.
Välgörenhetsorganisationer i Storbritannien, som stöttar personer med funktionsnedsättningar eller kroniska sjukdomar, uppmanar landets myndigheter att se över välfärdssystemet. Man menar att myndigheterna måste skydda de mest sårbara och att många sjuka som redan innan haft svårt att klara sina kostnader nu har sett dessa tredubblas – en ökning man helt enkelt inte klarar av.
MS-sjuka Sioned Williams berättar exempelvis att hon under vintern tvingats stänga av uppvärmningen för att ha råd att köra sin son som har inlärningssvårigheter till aktiviteter och möten.
Läs mer på nyadagbladet.se, Skenande priser får fler att överväga självmord.
Maria: -Vi har ju ingen s k hög välfärd, det är högst märkligt, … och är mycket planerat att det ser ut som det gör, vet du det? Ja den som hänger med i NWO-agendan den vet att man inte bryr sig om gamla, sjuka, fattiga och andra som har börjat lida mer än förut. Det beror som sagt på den ekonomiska galenskap som pågår, och hur skall det bli då man inte kan köpa och sälja längre?Hur blir det under Antikrist´s regim för människorna? DET är en bra fråga och vi är många som vet att den krisen och stunden kommer då svälten står för dörren för många av oss, de som är vaccinerade kommer att kunna leva som ’vanligt’, medan andra får det tufft, så då de verkligt sjuka och fattiga! Det klientelet har ju ALLTID fått stå tillbaka, men NU är det mer UTRÄKNAT!
OBSERVERA! ’Drottning’ Elisabeth´s begravning kostade 2, 5 MILARDER i kostnad, ja det är sant!
Ord 19:1
Bättre vara fattig och hederlig än vara falsk i sitt tal och en dåre.
Ord 19:22
En människa längtar efter godhet, bättre vara fattig än en lögnare.
Ord 22:2
Rik och fattig lever sida vid sida, Herren har gjort dem båda.
2 Kor 8:9
Ni känner ju vår Herre Jesu Kristi nåd. Han var rik men blev fattig för er skull, för att ni genom hans fattigdom skulle bli rika.
Jakob 2:2
Tänk er att det vid er sammankomst kommer in en man med guldring på fingret och fina kläder, och samtidigt en fattig man i smutsiga kläder.
Gud kan bota, människor kan bli friska, under kan ske, människor kan komma till tro. MEN TROR DE ? Det är sällsynt idag. ……… Gud är god, Jesus lever!!
Så här klarar du en kommande livsmedelsbrist, bränslebrist och risk för svält / BIBELN VARNAR; MEN SÅ FÅ VILL VETA!! Tiden är kort.
2022-07-01
“I maj 2020 förutspådde jag, tillsammans med andra experter, att matstörningar och till och med hungersnöd kunde följa covid-19-pandemin. Tyvärr verkar den förutsägelsen gå i uppfyllelse, eftersom matbrist och skyhöga priser kommer att bli långsiktiga fenomen till hösten. Få inte panik, bara förbered dig.”
Sammanfattning
Det blir allt tydligare att allvarlig matbrist kommer att bli oundviklig, mer eller mindre över hela världen, och vilken mat som än finns tillgänglig kommer att fortsätta att stiga i pris.
Kostnaden för produkter som används inom jordbruket, som diesel och gödningsmedel, skjuter i höjden på grund av brist – orsakad av en kombination av avsiktliga och tillfälliga händelser – och dessa kostnader kommer att återspeglas i höjda livsmedelspriser för konsumenterna i höst och under nästa år [2023].
Mystiska bränder, påstådda utbrott av fågelinfluensa och andra oförklarliga händelser dödar boskap och förstör avgörande infrastrukturer. Sedan slutet av april 2021 har minst 96 gårdar, livsmedelsbearbetningsanläggningar och livsmedelsdistributionscentra över hela USA skadats eller förstörts.
Det globala livsmedelsprisindexet har i april 2022 stigit 58,5 % över genomsnittet för 2014-2016, på grund av en konvergens av post-pandemisk global efterfrågan, extremt väder, åtstramade livsmedelslager, höga energipriser, flaskhalsar i leveranskedjan, exportrestriktioner, skatter och konflikten mellan Ryssland och Ukraina.
Tillsammans gör alla dessa faktorer oss förberedda för garanterad matbrist, livsmedelsinflation och potentiellt svält på vissa ställen, så nu är det dags att förbereda sig.
Du kan agera. Se rubriken nedan: “Få inte panik – så här kan förbereda dig”.
Bakgrund – en kausal utveckling i världen Du kan nu börja se allvarliga brister i samhället. Förvänta dig förändringar, potentiellt drastiska sådana, under de kommande månaderna och 2023, eftersom det är då de minskade skördarna från den nuvarande växtsäsongen kommer att bli uppenbara, varnar Mercola.
För varje vecka som går blir det allt tydligare att allvarlig matbrist kommer att bli oundviklig, mer eller mindre över hela världen, och vilken mat som än finns tillgänglig kommer att fortsätta att stiga i pris.
I maj 2022 började ett antal experter tala om en oundviklig livsmedelsbrist. FN:s generalsekreterare António Guterres varnade för “spöket om en global livsmedelsbrist under de kommande månaderna” om inte internationella åtgärder vidtas, och The Economist presenterade “The Coming Food Catastrophe” på omslaget”.
Under World Economic Forums (WEF) möte 2022 i Davos sa Kristalina Georgieva, verkställande direktör för Internationella valutafonden, till deltagarna att “ångesten för tillgång till mat till ett rimligt pris globalt slår i taket”, och president Biden, i mars 2022, berättade för reportrar att livsmedelsbrist “kommer att bli verklig”.
En 30 maj 2022, Reuters-rapport visade att det globala livsmedelsprisindexet i april 2022 hade stigit 58,5 % över genomsnittet för åren 2014-2016, på grund av en konvergens av “post-pandemisk global efterfrågan, extremt väder, åtstramande livsmedelslager, hög energi priser, flaskhalsar i försörjningskedjan … exportrestriktioner och skatter” i kombination med Rysslands invasion av Ukraina.
Tillsammans står Ryssland och Ukraina för så mycket som 12 % av alla globalt omsatta kalorier, vilket gör tidpunkten för konflikten särskilt farlig för världen. Inte överraskande har länder som är starkt beroende av import sett de kraftigaste prishöjningarna på livsmedel.
I början av april 2022 publicerade Rockefeller Foundations president Rajiv Shah och Sara Menker, grundare av Gro Intelligence, en artikel i The New York Times där de skyllde på “Putins krig” för den hotande livsmedelskrisen, men vi var uppenbarligen redan på väg mot global hungersnöd långt innan Putin gick in i Ukraina.
Mikael Cromsjö förklarar hur man lätt kan skapa ett matlager som räcker länge.
Det finns många som har felaktiga eller bristfälliga idéer om vad man behöver i en krissituation. Vanligt är det att ha ett skåp med konserver och några flaskor med vatten. Detta hjälper dock endast en mycket kort tid och skapar ingen mat-säkerhet.
Min favorit är gröna linser. Jag köper in 25 kg-säckar med linser och paketerar dem sedan i mylar-påsar. Det sista syret tar jag bort genom att tillsätta syreätare. Mylar släpper inte igenom syre och på så sätt håller linserna runt 30 år.
Linser går att blötlägga och koka till en gryta. Du kan även grodda linserna genom att lägga dem i en glasburk, blötlägga ett dygn och sedan skölja dem en gång om dagen i cirka tre dagar. Efter det kan man äta det som sallad eller steka dem. Det är ett effektivt sätt att ha ett förråd om mat skulle vara en bristvara under längre tid.
Mikael Cromsjö, Skapa ett matlager
1 Tim 6:8
Har vi mat och kläder ska vi vara nöjda med det.
1 Tim 6 Men gudsfruktan förenad med förnöjsamhet är verkligen en stor vinst. 7 Vi har ju inte fört något med oss in i världen, och inte heller kan vi ta med oss något härifrån. 8 Har vi mat och kläder ska vi vara nöjda med det.
HÄLSA. Vad du äter spelar en viktig roll för hur väl ditt immunsystem fungerar. Som ett resultat kan du aktivt stödja kroppens förmåga att avvärja akuta och kroniska tillstånd med den mat du stoppar i dig. Beroende på dina matval kan du också förhindra det.
Text: Joseph Mercola, The Epoch Times: The Worst Ingredient for Your Immune System | Översättning: NewsVoice
Sammanfattning
Det finns en ännu värre bov än socker för ditt immunsystem och allmänna hälsa: industriellt bearbetade fröoljor, ofta kallade “vegetabiliska oljor”.
Roten till de skadliga biokemiska reaktionerna som utlöses av fröoljor är linolsyra, den primära fettsyran som finns i fleromättade fettsyror (PUFA).
Den dramatiska ökningen av intaget av fröolja under de senaste decennierna är en viktig orsak till de skyhöga siffrorna för hjärtsjukdomar, cancer, åldersrelaterad makuladegeneration, diabetes, fetma och demens.
Omättat fettintag är förknippat med ökad dödlighet i Covid-19, medan intag av mättat fett minskar risken för dödsfall.
Linolsyra finns i de flesta bearbetade livsmedel, inklusive såser och salladsdressingar, tillsammans med “hälsosamma” livsmedel som kyckling, fläsk och olivolja.
Roten till de skadliga biokemiska reaktionerna som utlöses av fröoljor är linolsyra, som är ett 18-kol omega-6-fett. Linolsyra är den primära fettsyran som finns i fleromättade fettsyror (PUFA) och står för cirka 80% av fettsyrasammansättningen i vegetabiliska oljor. Omega-6-fetter måste balanseras med omega-3-fetter för att inte vara skadliga, men detta är inte fallet för de flesta amerikaner.
Därför är fröoljor värre än socker
En immunolog på CNBC News utsåg nyligen socker till den “värsta livsmedelsingrediensen för ditt immunsystem”, till stor del för att konsumtion av för mycket av det kan bidra till insulinresistens och fetma, vilket ökar inflammationen i kroppen och orsakar skador på blodkärlen.
Medan ditt immunsystem är upptaget med att ta hand om dessa områden, konstaterar CNBC:
“Skapar detta en stor distraktion för immunsystemet och banar väg för farliga bakterier och virus att glida genom vår kropps försvar.”
Faktum är att det har varit känt sedan åtminstone 1970-talet att socker försvagar immunförsvaret (medan fasta stärker det), och jag rekommenderar att du begränsar tillsatt socker till högst 25 gram per dag eller 15 gram om dagen om du är insulinresistent eller diabetiker.
Men de flesta hälsoexperter förstår helt enkelt inte att fröoljor är ännu värre än socker. Dessa fetter blir inbäddade i dina cellmembran och stannar där i ungefär sju år och orsakar förödelse för din hälsa.
Inte bara är de flesta omega-6 du äter, inklusive fröoljor, skadade och oxiderade genom bearbetning, men även om de är ouppvärmda och orörda när de konsumeras i några men små mängder, bryter din kropp ner dem till fria radikaler som skadar praktiskt taget varje vävnad i kroppen.
“Det mesta av denna linolsyra, när den oxiderar, utvecklar den lipidhydroperoxider och sedan degenererar dessa snabbt till… oxiderade linolsyrametaboliter”, säger dr Chris Knobbe, ögonläkare och grundare och president för Cure AMD Foundation.
OXLAM (oxiderade linolsyrametaboliter) skapar en perfekt storm, eftersom de är cytotoxiska, genotoxiska, mutagena, cancerframkallande, aterogena och trombogena, enligt Chris Knobbe. Deras ateroskleros och trombogena effekter är särskilt oroande eftersom de kan ge stroke och blodproppar, likväl som metabolisk dysfunktion.
Under lipidperoxidation orsakad av överkonsumtion av omega-6-fröoljor ackumuleras i dina cellmembran, vilket leder till peroxidation. Eftersom det finns så många reaktiva syrearter leder det till utveckling av insulinresistens på cellnivå.
OXLAM är också giftiga för levern och är associerade med inflammation, fibros och fettleversjukdom hos människor.
Dr Paul Saladino, en läkarjournalist, förklarade också i en podcast att linolsyra “bryter känsligheten för insulin på nivån av dina fettceller”, vilket i huvudsak gör dem mer insulinkänsliga – och eftersom dina fettceller kontrollerar insulinkänsligheten i resten av din kropp genom att släppa fria fettsyror slutar du med insulinresistens.
Dr Joseph Mercola. Pressfoto
Linolsyra driver kroniska sjukdomar och förvärrar Covid-19
Det finns praktiskt taget inget mer destruktivt för din kropp än fröoljor för att producera hjärtsjukdomar, cancer, åldersrelaterad makuladegeneration, diabetes, fetma och demens.
När jag intervjuade Tucker Goodrich, som utvecklade ett IT-riskhanteringssystem som används av två av de största hedgefonderna i världen, och sedan övergick till medicinsk forskning, förklarade han att djur vanligtvis utvecklar cancer när linolsyran i kosten når 4% till 10% av deras energiintag.
Ändå får de flesta amerikaner cirka 8% av sina kalorier från fröoljor.
“Så vi är långt över vad dessa trösklar i labbet skulle föreslå är en säker nivå av dessa fetter baserat på laboratoriearbetet hos djur”, sa Goodrich och tillade:
“Vi har den här enorma kopplingen mellan vad laboratorievetenskapen säger att vi borde göra och vad våra kostriktlinjer säger att vi borde göra. Forskarna säger: ‘Åh, titta, det är gift. Det orsakar alla kroniska sjukdomar”, och regeringens ordspråk, “Ät massor av det.” Det är inte bra.”
Data indikerar också att dödligheten i Covid-19 påverkas starkt av mängden omättade fetter du äter. Enkelt uttryckt är omättat fettintag förknippat med ökad dödlighet i COVID-19, medan mättat fettintag minskar risken för dödsfall. Författarna noterade att omättade fetter “orsakar skada [och] organsvikt som liknar COVID-19.”
Mer specifikt är omättade fetter kända för att utlösa lipotoxisk akut pankreatit, och sepsis och multiorgansvikt som ses i allvarliga fall av Covid-19 liknar detta tillstånd mycket. Kort sagt, linolsyra bidrar till den inflammatoriska dominoeffekten som så småningom dödar vissa människor med Covid-19. Goodrich förklarade:
“Jag gjorde ett enormt inlägg om detta och tittade på effekterna av LA [linolsyra] i SARS COV-2 och SARS i allmänhet. SARS är ett allvarligt akut respiratoriskt syndrom. SARS dödar dig genom att ge dig akut respiratoriskt nödsyndrom (ARDS).
ARDS kan orsakas av många olika saker, inte bara dessa virus. Du kan få det från influensa. Du kan få det från att andas in syra i lungorna. Det som är fascinerande är att den mänskliga litteraturen är ganska tydlig att du kan inducera ARDS genom att förtära fröoljor.
Mycket sjuka människor som inte kan äta matas intravenöst. Det kallas total parenteral nutrition (TPN). I allmänhet används detta genom en produkt som kallas Intralipid, som är gjord av sojabönolja och socker. När du börjar förstå allt det här är det bara häpnadsväckande. Läkarna gjorde ett experiment efter att de märkt att många av deras patienter som kom in på IVA och fick TPN sedan fick ARDS.
Så de började leka med vad de matade dem, och vad de upptäckte var att denna sojabönoljeformel ökade patientens hastighet för att få ARDS. Dödligheten från ARDS är 30% till 60%. Förtäring av fröoljor ökade frekvensen av ARDS med sju gånger.”
Det är dolt i “hälsosamma” livsmedel, som kyckling och olivolja
En annan anledning till att linolsyra är så skadligt är att det finns i praktiskt taget alla bearbetade livsmedel, inklusive restaurangmat, såser och salladsdressingar. Många bearbetade livsmedel med mycket socker innehåller också fröoljor, varför det är viktigt att eliminera dem från din kost för att förbättra och bibehålla din hälsa.
Men även om du tar bort bearbetade livsmedel och hoppar över såser och salladsdressingar när du äter ute, kan du fortfarande konsumera för mycket fröolja eftersom den är dold i “hälsosamma” livsmedel som kyckling och fläsk. Problemet är att dessa djur matas med korn som innehåller mycket linolsyra, vilket också gör köttet till en viktig källa. Så om du äter kyckling och fläsk och tror att det är bra för dig, blir du vilseledd.
Olivolja
Olivolja är en annan dold källa till linolsyra. Det finns dock försiktighetsåtgärder. Som Goodrich förklarade kan linolsyrahalten i olivolja variera avsevärt.
“De procentsatser som jag har sett citerade i litteraturen sträcker sig från 2%, vilket är fantastiskt, till 22%, vilket inte är bra”, sa han.
Olivolja har också fördelen att den innehåller fördelaktig oljesyra, som skyddar mot både kardiolipinoxidation och LDL-oxidation. Kardiolipin är en typ av fett som finns i dina mitokondrier, och oxidation av kardiolipin är en av de saker som styr autofagi.
Genom att ändra sammansättningen av kardiolipin i dina mitokondrier till en som är rikare på omega-6-fetter, gör du det mycket mer mottagligt för oxidativ skada. Goodrich citerar forskning som visar att när linolsyran i kardiolipinsyra ersätts med oljesyra som den som finns i olivolja, blir kardiolipinmolekylerna mycket resistenta mot oxidativ skada.
Den andra variabeln är dock att olivolja ofta blandas med billigare fröoljor, vilket höjer linolsyrahalten. Så om du konsumerar olivolja rekommenderar jag starkt att du håller noga koll på ditt totala linolsyraintag.
Hur mycket linolsyra är för mycket?
Många förstår nu att omega-6 till omega-3-förhållande är mycket viktigt och bör handla om 1-till-1 eller möjligen upp till 4-till-1, men att bara öka ditt omega-3-intag kommer inte att motverka skadan av överdriven linolsyra. Du måste verkligen minimera omega-6 för att förhindra att skador uppstår.
Överväg helst att dra ner på linolsyra till 2 eller 3 gram per dag, vilket ligger nära vad våra förfäder brukade få innan alla dessa kroniska hälsotillstånd, inklusive fetma, diabetes, hjärtsjukdomar och cancer, blev utbredda. Om olivolja sätter dig över gränsen, överväg att laga mat med talg eller ister istället. Nötkötttalg är 46% oljesyra och ister är 36% oljesyra.
Kom ihåg att linolsyra anses vara ett viktigt fett, så du vill inte eliminera det helt. Det är bara när det konsumeras i stora mängder som linolsyra fungerar som ett metaboliskt gift – men praktiskt taget alla konsumerar alltför stora mängder.
Vilken mängd fröoöjor är “överdriven”?
Allt över 10 gram om dagen kommer sannolikt att vara problematiskt, även om den exakta maximala mängden fortfarande är okänd. År 1909 åt amerikanerna 2 gram om dagen vegetabilisk olja, enligt Knobbe, men 2010 hade detta ökat till 80 gram om dagen.
Om du inte är säker på hur mycket du äter, ange ditt matintag i Cronometer – en gratis näringsspårare online – och det kommer att ge dig ditt totala linolsyraintag. Nyckeln till korrekt inmatning är att noggrant väga din mat med en digital köksvåg så att du kan ange vikten på din mat till närmaste gram.
Cronometer kommer att berätta hur mycket omega-6 du får från maten ner till 10:e gram, och du kan anta att 90% av det är linolsyra. Återigen kommer allt över 10 gram sannolikt att orsaka problem. Eftersom det inte finns någon nackdel med att begränsa din linolsyra, vill du hålla den så låg som möjligt, vilket du gör genom att undvika livsmedel med hög LA.
Det innebär att du bör eliminera följande oljor:
soyaolja,
rapsolja,
majsolja,
solrosolja,
saflor (färgtistelolja) och
jordnötsolja.
Andra livsmedel med hög linolsyra inkluderar:
chips stekt i vegetabilisk olja,
kommersiella salladsdressingar och såser,
praktiskt taget alla bearbetade livsmedel och
all stekt snabbmat, tex pommes frites.
Jag skriver för närvarande en bok om detta ämne också, så håll ögonen öppna för mer information om vad jag tror är sannolikt den främsta bidragande orsaken till praktiskt taget alla kroniska sjukdomar vi har stött på under det senaste århundradet.
Simon Kristoffersson
