Archives

Vegania. Näringslära.

http://www.vegania.net/naringslara.html

Näringslära för veganer

Om du äter en allsidig vegetarisk eller vegansk kost, är det inte så svårt att täcka näringsbehovet. Grönsaker, frukt, baljväxter (bönor, ärtor, linser), spannmål (säd, bröd, pasta, ris mm), nötter och frön innehåller mycket näring, som kolhydrater, protein, vitaminer och mineraler. Med allsidig kost menas just att du äter varierat, av de olika födoämnen som nämnts ovan, och inte bara tar bort köttet ur kosten, utan ersätter det med bland annat baljväxter. Se ersättningssidan. Som vegan bör du tänka lite extra på kalcium, järn och vitamin B12. B12 kan vara smartast att äta som kosttillskott, såvida du inte äter mycket B12-berikad mat (en del vegetabilisk mjölk, juicer och frukostflingor är berikade med B12)

Protein

Protein behövs för att bygga upp och reparera kroppens celler. Protein är uppbyggt av olika aminosyror, varav 8 är livsnödvändiga (dvs måste tillföras genom kosten). Protein finns i större eller mindre mängd i alla vegetabilier, och genom att variera sin kost får veganer och vegetarianer i sig tillräckligt med de olika aminosyrorna. Särskilt proteinrika vegetabilier är bl.a. baljväxter (bönor, ärtor, linser), nötter, frön och säd (råg, havre, vete). Speciellt sojabönan innehåller mycket protein.

Kolhydrater

Kolhydrater är vår viktigaste energikälla. De delas in i stärkelse, socker och fiber. Fiber är bra för det motverkar förstoppning, ökar salivutsöndringen (vilket är bra för tänderna) och ger större mättnadskänsla. Fibrer skyddar även mot tarmcancer och hjärt-kärlsjukdomar. Fiber finns i bl.a fullkornsprodukter, grönsaker, rotfrukter och frukt. Stärkelse, som är den kolhydrat som ger den viktigaste energin, finns i bl.a. säd (bröd, pasta, gröt), baljväxter, nötter, frön och potatis.

Fett

Fett behövs för att isolera kroppen, skydda inre organ och för att vi ska kunna ta upp fettlösliga vitaminer. Fett ingår bl a i cellmembranen och är oumbärligt för vår överlevnad. Fett behövs i ganska små mängder, men barn och ungdomar bör inte snåla alltför mycket på fettet. Finns i oljor, margarin, nötter, frön och avokado m.m.
Speciellt viktigt är det att få i sig de nyttiga fettsyrorna omega 3 och omega 6. Omega 6 finns ganska rikligt i vegansk mat, t.ex. i rapsolja, majsolja, sesamfrö, solrosolja och sojaolja. Bästa sättet att få i sig tillräckligt med omega 3 är att använda rapsolja, linfröolja och alger. Även valnötter, Camelia (som finns berikat i en del mjölkfria margarin) och bladgrönsaker innehåller omega 3.

Vitaminer

Vitaminer delas in i fettlösliga (A, D, E och K) och vattenlösliga (C och B-vitaminer). De flesta vitaminer finns rikligt i grönsaker, frukter, baljväxter, spannmål och nötter, och är inga problem att få i sig som vegetarian eller vegan. Undantaget är vitamin B12, som inte finns i växter (i för människan upptagningsbar form).
Vitamin A är viktigt för mörkerseende, hud, slemhinnor, tillväxt och motståndskraft mot infektioner. Betakaroten, ett förstadium till A-vitamin, finns i bl.a. paprika, morot, aprikos, nypon, nässla, grönkål och andra gröna grönsaker. Betakarotenet ombildas i kroppen till A-vitamin.
Vitamin D behövs för att man vi ska kunna tillgodogöra oss kalcium och fosfor, och är således viktig för benbildning och tänder. Den viktigaste D-vitaminkällan är solljuset, så därför är det viktigt att vara ute mycket. D-vitamin finns också berikat i många margarinsorter och i en del soja/havremjölk. Det mesta D-vitamin (D3) som används för att berika livsmedel utvinns ur ullfett. Den icke-animaliska D-vitaminen heter D2. 
Vitamin E skyddar omättade fettsyror från att oxidera och skyddar mot cancer. Förbättrar också blodcirkulationen och motståndskraften mot sjukdomar. Finns i vegetabiliska oljor samt vetegroddar, mandel, nötter och frön. 
Vitamin K är nödvändig för blodets koaguleringsförmåga. Kroppen producerar själv en del K- vitamin så brist existerar nästintill inte. I maten finns K-vitamin främst i gröna blad och kål.
Vitamin C är viktigt för kroppens immunförsvar, motståndskraft, för bindväven, hud, skelett, tänder, blodkärl och för sårläkning. Dessutom hjälper det till så att vi kan ta upp järnet i maten. C- vitamin finns i bl.a. citrusfrukter, nypon, kål, groddar, broccoli, grönkål, kiwi, paprika och i många bär. 
Vitamin B finns det många olika sorter av. De är viktiga för nerverna, musklerna, hud, hår och tarmar. De hjälper också till med ämnes- och näringsomsättningen. B-vitaminer hittar du främst i fullkornsprodukter, nötter, frön, baljväxter, alger och näringsjäst. Vitamin B12 är svår att få i sig genom vegankost. Det B12 som finns i vegetabilier kan inte tas upp av kroppen och därför är alger, spirulina och groddar inte en tillförlitlig källa. Ät i stället B12-berikade produkter och/eller kosttillskott några dagar i veckan för att inte få brist. Eftersom kroppen kan lagra B12 kan det dröja flera år innan brist uppkommer, men en långtgående brist är allvarlig och leder till blodbrist och nervskador.

Mineraler

Mineraler behövs inte i så stora mängder, men är nödvändiga för att kroppen ska fungera som den bör. Det finns många olika mineraler, en del är det lätt att få i sig tillräckligt av som vegan eller vegetarian, t.ex. kalium, magnesium och fosfor (under förutsättning att man äter en varierad kost). Andra mineraler kräver mer eftertanke, exempelvis kalcium, järn och zink.
Kalcium är viktigt för uppbyggnad av skelett och tänder. Som vegan kan du få kalk från bl.a. gröna blad, som grönkål och nässla, sesamfrö, tofu, baljväxter, solrosfrö, mandel, nötter, fikon, broccoli, alger och nypon. Vitamin D krävs för kalciumupptaget. Fysisk aktivitet förbättrar skelettets ”styrka”.
Järn behövs för att transportera syre i kroppen. Järnbrist är vanligt, speciellt hos kvinnor som förlorar blod i samband med menstruationen. Symtom på brist är bland annat trötthet, huvudvärk, irritation, yrsel och koncentrationssvårigheter, Upptaget av järn ökar om du äter/ dricker något C-vitaminrikt, medan det minskas av bland annat kaffe, te och choklad. Järn finns i bland annat baljväxter (speciellt sojabönor), gröna blad, broccoli, grönkål, torkad frukt, säd, bär, hirs, mandel, nötter och sesamfrö.
Jod behövs för sköldkörtelns hormoner och en normal ämnesomsättning. Finns i havsalger och berikat salt.
Zink är viktigt för många enzymers funktion, bland annat för att påskynda sårläkning och bilda ben, naglar och hår. Zink hittar du bland annat i fullkornsprodukter, vetegroddar, kli, solrosfrö, nötter, frön, baljväxter, tofu, gröna blad och alger. 
Selen förebygger cellskador, motverkar tungmetallernas skadeverkningar och ökar motståndskraften mot infektioner. Eftersom vi har låga selenhalter i jorden här i Norden så blir också grödorna selenfattiga. En bra källa till selen är alger, samt utländska produkter som säd, svamp, nötter, baljväxter, vitlök och dadlar. 

Läs mer i Vegansk näringslära av Björn Pettersson och i Vegetariska kokboken av Inga-Britta Sundqvist.

Veganmiddag Maria
Vegansoppa Maria

Överklaganden. Herren vet

Jaha, en ny dag har börjat och ännu har jag inte kommit i säng. Kvällen och natten har gått till att skriva överklaganden igen, det sjätte i ordningen, för år 2018 och 2019. Andra människor skall bestämma hur man skall leva och om man får flytta eller inte. De bestämmer också om man skall få glasögon eller om man får äta.

Så är det idag..ja så var det väl förr också men på en helt annan nivå.

I alla dessa svåra situationer då jag undrar hur det står till i världen …. ja då vet jag att Jesus är med mig/oss.

Att stå här timme ut och dag in det är svårt och inte bra för mig. Men om något är orätt och fel då sakll det klagas på.

En natt 1994 sade Gud till mig: SKRIV. – ja det har jag gjort sedan dess. Många skrivelser har gått iväg och flera ärenden har jag vunnit i domstol, nu väntar jag mig att man /vi får upprättelse och kommer iväg till vår födelsestad plus att vi får mer än det. ……JESUS LEVER, HALLELUJAH!

Foto Maria

Det finns en hel del hot emot Sverige

Det finns faktiskt ett hot emot Sverige men det är så att människor inte har förstått hur det ser ut i landet och varför. Det är också så att det pågått saker bakom kulisserna och med sådan hjärntvätt att människor inte förstår vad som sker. Se videos och häpna för detta har du väl kanske inte hört eller förstått tidigare.

Denna videon berättar om familjeåterförening av utländska asylsökande. De kommer att förenas med sina familjer …jaha? Å så bra!
Men, jag får inte möjlighet att få en bostad i min hemstad! De (man) nekar mig hjälp trots att lagen säger ett ja! Men vissa får hur mycket hjälp som helst. Det är inte underligt att människor som förstår hur det går till blir vreda och ledsna! Det finns många här i landet som inte gillar situationen vi befinner oss i.

Anders Johansson 2017: PK människors lögner..

De ljög för oss när de sa att invandringen skulle rädda framtida pensioner. De ljög när de sa att kommuner tjänar på att ta emot flyktingar. De ljög när de sa att flyktingarna var barn. De ljög när de sa att nyanlända inte går att ålderstesta. De ljög när de sa att de som kom till Sverige var välutbildade. De ljög när de sa att brottsligheten minskar. De ljög när de sa att invandringen skulle rädda landsbygden. De ljuger när de säger att det är bra för landet om man sänker lönerna. De ljuger när de säger att de kan lösa den kris och splittring som Sverige befinner sig i. Tro dem inte. De kommer att ljuga ännu mer. Dessa partier är Centerpartiet, Miljöpartiet, Vänsterpartiet, Liberalerna, Socialdemokraterna, Moderaterna och Krisdemokraterna. Ge inte dessa pajaser chansen igen.

Jes 32:7Girigbukens vapen är onda, han tänker ut ondskefulla planer för att fördärva de betryckta med lögnaktiga ord och den fattige när han vädjar om rättvisa.
Jes 59:9Därför är rättvisan fjärran från oss, rättfärdigheten når oss inte. Vi väntar på ljus, men här råder mörker, på solsken, men vi vandrar i dunkel.
Jes 59:11Vi brummar alla som björnar och kuttrar sorgset som duvor. Vi väntar på rättvisa, men den kommer inte, efter frälsning, men den är fjärran från oss.
Jes 59:14Rättvisan trängs tillbaka, rättfärdigheten står långt borta, för sanningen vacklar på torget, det som är rätt kan inte komma fram.
3 Mos 19:15Du ska inte göra orätt när du dömer. Du ska inte hålla med någon för att han är fattig och du ska inte vara partisk för den som har makt. Du ska döma din nästa med rättvisa.
Jes 59:15Sanningen har försvunnit, och den som undviker det onda blir plundrad. Detta såg Herren, och han var missnöjd med att det inte fanns någon rättvisa.
Foto Maria

Längtar efter RÄTTVISA

DEN FARLIGA VÄRLDEN. Läs om 5G och elektrosmog! Are you connected…

5G

INFOGRAPHIC: How The Internet Of Things Connects Everything And Everyone

Första 5G-basstationerna orsakade hjärnskador hos brandmän

Kalle HellbergDEBATT. Brandmän i Kalifornien i länen från San Francisco, Sacramento till Los Angeles har rapporterat allvarlig neurologisk skada, huvudvärk, sömnlöshet, minnesproblem och förvirring efter att 5G-basstationer installerats utanför brandstationer.
När brandmännen testades fann man att de hade avvikelser i hjärnan och mätbara neurologiska underskott och brandmän har nu lämnat in begäran om att bli befriade från Kaliforniens lag, som skulle tvinga fram uppbyggnad av 5G-basstationer nära deras arbetsplatser.
Chockerande var att uppmätta strålningsnivåer bara var en till två tusendelar av FCC:s (motsvarande SSM) tillåtna ”säkra” gränser för icke-joniserande strålning.

Precis som med den nuvarande generationen av mobiltelefonteknik (2G, 3G, 4G) har 5G inte testats för att avgöra dess inverkan på hälsan, men efter beslut av den tidigare FCC-ordföranden Tom Wheeler, som förbjöd säkerhetstestning av denna teknik till förmån för ekonomisk tillväxt, går industrins vinster i USA snabbt uppåt.

Eftersom millimetervåg-frekvenserna som används i 5G inte kan färdas långt, måste basstationer byggas varje 305 m, vilket kräver att miljarder basstationer ska täcka varje hörn på jorden med en toxisk elektrosmog, som gör det möjligt för förarlösa bilar och allt annat som 5G är tänkt att användas till.

Det är värt att berätta historien om John Patterson, som var senior kommunikationsansvarig för Telstra i Australien och ansvarig för utplaceringen av tusentals torn och master. När han upptäckte att dessa basstationer är i stånd att avge mikrovågsstrålning 50,000 gånger över den lagliga gränsen, skrev han en rapport om detta till sina chefer – och blev omedelbart avskedad. För att få spridning för denna upptäckt säger han att han lånade en väns stridsvagn och förstörde 8 tornplatser, vilket gav honom 20 månader i fängelse. Han säger att han inte ångrar det för att ”människor behöver känna till detta”. Är det så vi måste bemöta galenskapen?

Text: Kalle Hellberg

::::::::Sverige kommer att fylla landet med  5G-basstationer och människor kommer att bli svårt sjuka!:::::::::

5G technology - the game changer for the future! The top ten most viewed articles from IEEE Xplore in July 2014 are all on this most trendy topic. Now, IEEE ComSoc Technology News proudly presents the October special issue on 5G. This year, the IEEE Communications Magazine published two special issues, entitled “5G Wireless Communication Systems: Prospects and Challenges.” There are total of 18 technical articles along with a guest editorial by the guest editors: John Thompson ...

När du känner tvivel: TRO på Gud./ Några ord för dagen.

 betyder:

Herregud - Andas in..... Vill säga till dig idag att det finns så oerhört många tvivel som vi kan brottas med, eller hur… MEN GUD har allt i sin hand. Tvivla inte, utan TRO på hjälpen från Mästaren själv!!!

#morningthoughts #quote #Motivation Follow the calling not the crowd Följ kallelsen, inte massorna. Var ett exempel för Gud, bli hans efterföljare och medarbetare.

We worry about tomorrow like it's promised. Man oroar sig för morgondagen precis som att det är utlovat att det ska bli en dålig dag. Gör inte det, tro på hjälp även den dagen du oroar dig för, tro på Gud.

  Inte alla stormar kommer för att förgöra eller förstöra ditt liv, somliga av dem kommer för att klargöra din väg.

 

PRISA HERREN!

 

Sorg. Nåd utöver nåd.

Av sorg är mina ögon förmörkade, de har åldrats för alla mina fienders skull.
Vik bort ifrån mig, alla ni ogärningsmän, ty HERREN har hört min högljudda gråt.
HERREN har hört mitt rop om nåd, HERREN har tagit emot min bön.
(Ps 6:7-10)

Bättre gå till sorgehus än till gästabudshus.
Ty det är slutet för alla människor och den som lever bör ta det till hjärtat.
Bättre sorg än skratt, av plågat ansikte mår hjärtat väl.
De visas hjärtan är i sorgens hus, dårarnas hjärtan i glädjens hus.
(Pred 7:3-5)

Saliga är de som sörjer, de skall bli tröstade.
(Matt 5:4)

När Jesus kom närmare och såg staden, brast han i gråt över den och sade: ”Tänk om du i dag hade förstått, också du, vad som ger dig verklig frid…”
(Luk 19:41-42)

När Jesus såg att hon grät och att judarna som följde med henne grät, blev han häftigt upprörd och frågade: ”Var har ni lagt honom?” De svarade: ”Herre, kom och se.” Och Jesus grät. Då sade judarna: ”Se, hur han älskade honom!”
(Joh 11:33-36)

Bröder, vi vill att ni skall veta hur det förhåller sig med dem som har insomnat, så att ni inte sörjer som de andra, de som inte har något hopp.
(1 Tess 4:13)

Och han skall torka alla tårar från deras ögon. Döden skall inte finnas mer och ingen sorg och ingen gråt och ingen plåga. Ty det som förr var är borta. Han som satt på tronen sade: ”Se, jag gör allting nytt.”
(Upp 21:4-5)

 Jag ropar efter mirakel. Every day…

 

Happiness. The World. Poor People. -JESUS IS LORD!

Happiness

Världens folk är inte lyckliga (?), det är bara en chimär.

Världens folk är inte lyckliga, det är en villfarelse, eller vi kanske ska kalla det för en slags tro de har, de som har allt, eller de som har litet och tror att det är allt de behöver.

MEN: HAR DE JESUS?

Videon är otäck och världen är verkligen otäck, istället för råttor kan vi se människor som springer livet ur sig för att få mat för dagen m m, i denna världen som älskar välstånd och pengar m m.
Lyckopiller finns det gott om. Många måste ta dem för att överleva men när de slutar med dem så kraschlandar de.

JESUS KRISTUS är den ende som kan stilla behov, mätta hunger, göra oss normala! d v s se det han ser och göra det han vill att vi ska göra och tro det som han vill att vi ska tro.
Men samhället/världen/ vill inte att vi ska gå med honom genom livet och bli väckta i vår ande! Därför ser det ut som det gör.
Gud VET VILKA BARN SOM ÄR HANS!! Är du hans barn?

VAD är ÄRLIGHET? Honesty. We often imagine honesty to be brutal, cruel

, Guds ord    We often imagine honesty to be brutal, cruel. Well, it can seem that way, at least if we've been living a lie. But in reality, honesty is far gentler and more exacting-- and THAT'S really why it disturbs us.

VAD är ÄRLIGHET?

-Är det fel att säga sanningen? Nej!
-Är det fel att ’chocka’ människor med att säga det som verkligheten är och inte säga lögnen? Nej!
-Är det bättre att kittla människors öron och hjärta med LÖGN istället för att vara ärlig? Nej!
-VAD säger GUD om att vara ärlig och lyssna till kritik?
-Är man ÄRLIG och rättskaffens då man INTE kan tåla konstruktiv kritik och går undan?Nej!
-Vi inbillar oss eller föreställer oss ofta att ärligheten bara är brutal. Ok det kan se ut så, i alla fall om man /vi lever i en lögn. Men i verkligheten, är ärligheten mer mjuk och mer krävande- och DET är vad som verkligen irriterar oss, det är det som stör oss.

Ärligheten har en kraft som många människor inte kan hantera. Om du vill vara trovärdig- var ÄRLIG!
Oroa dig inte över om du är perfekt, var bara ÄRLIG.

-We often imagine honesty to be brutal, cruel. Well, it can seem that way, at least if we’ve been living a lie. But in reality, honesty is far gentler and more exacting– and THAT’S really why it disturbs us.

Job 33:3 Mina ord kommer från ett uppriktigt hjärta, det jag förstår ska jag ärligt säga.

Ps 7:11 Min sköld är hos Gud, han frälser dem som har ärliga hjärtan.

Ps 11:2 Se, de gudlösa spänner bågen, de lägger sin pil på strängen för att skjuta i mörkret mot dem som har ärliga hjärtan.

Ps 25:21 Låt oskuld och ärlighet bevara mig, för jag hoppas på dig.

Ord 11:3 De ärligas hederlighet leder dem, de trolösas falskhet blir deras fördärv.

Ord 12:17 Den ärlige talar sanning, ett falskt vittne bedrar.

Ord 14:9 Dårarna hånar skuldoffret, men bland de ärliga finns nåd.

2 Kor 11:13 Sådana människor är falska apostlar, oärliga arbetare förklädda till Kristi apostlar.

Mark 3:28 Jag säger er sanningen: Alla synder och hädelser ska människorna få förlåtelse för, hur de än hädar.

Joh 4:24 Gud är ande, och de som tillber honom måste tillbe i ande och sanning.”

Matt 12:32 Den som säger något mot Människosonen ska bli förlåten. Men den som talar mot den helige Ande kommer inte att bli förlåten, varken i den här tidsåldern eller i den kommande.

Bilder: Pinterest

Quotes If you want to be trusted, be honest.     In need of a detox? Get your teatox on with 10% off using our discount code 'PINTEREST10' at www.skinnymetea.com.au X       people quotes I’m getting too old to be around people who don’t understand the concept of loyalty and honesty.

 

Våra barn mår INTE bra!!! Barnen utsätts för farlig strålning. Barn och vuxna…

BARNEN UTSÄTTS FÖR STRÅLNING!

Våra barn mår inte bra, konstaterar NorransMarcus Melinder i sin krönika den 27 januari.

Sverige sticker ut i internationella jämförelser. Det kan finnas många orsaker till detta men kopplingen till strålning från trådlös teknik vill våra myndigheter definitivt inte låtsas om.

Det storskaliga införandet av trådlös teknik i skolan menar jag utsätter våra barn för stora hälsorisker på grund av de mycket höga nivåerna av mikrovågsstrålning.

Detta sammanfaller tidsmässigt med de senaste årens skenande psykiska ohälsa med en alarmerande ökning av antidepressiva läkemedel till barn och unga.

Små barnhjärnor och kroppar är extra känsliga. Det har franska myndigheter insett och därför beslutat förbjuda mobiltelefoner i skolan till och med årskurs 9. Av hälsoskäl har barn upp till sju år avråtts från att använda mobil.

Mitt eget engagemang i denna fråga är stark eftersom jag har egna barn och barnbarn. Att små barn tvingas medicinera mot sömnsvårigheter, psykisk oro, huvudvärk, koncentrationsproblem med mera, som den trådlösa tekniken ger, är skrämmande men symtomen är kända sedan länge.

Det är tyvärr som med kejsarens nya kläder, ingen vågar säga att kejsaren är naken. Pengarna styr och våra barn offras. De experter som vi lutar oss emot är betalda av industrin. Strålsäkerhetsmyndigheten som är satt att skydda befolkningen skyddar i stället industrin.

Europarådet avråder från användning av trådlös teknik i skolan. I stället bör trådbunden teknik användas. Hundratals forskare, vetenskapsmän och läkare har varnat för allvarliga hälsorisker.

Men i Sverige håller vi för öronen. Det är vår plikt att skydda våra barn och ge dem förutsättningar till ett bra liv. Men först måste vi börja prata om denna hälsorisk.

Ulla Eriksson, Skellefteå

______ OCH NU KOMMER SNART 5G  med ÄNNU STARKARE STRÅLNING!!!!______/Maria

 

https://www.norran.se/asikter/insandare/insandare-vi-maste-borja-prata-om-det-vi-utsatter-barnen-for/

 

   

How Your Phone Affects Your Brain And Body, HUR smartphones påverkar människan

How Your Phone Affects Your Brain And Body

HUR din Smart-telefon påverkar DIN KROPP.
Kommer du ihåg de gamla hederliga telefonkioskerna? Säkerligen… om du är i 50-60 års ålder.
Man pratar alltid, varje dag om ’sociala medier’, men de är farliga faktiskt, för man bygger upp en fejkad värld, och egentligen så rör det sig om en KONTROLL SOM SAMHÄLLET VILL HA PÅ DIG! det starka skenet från mobilen/smartphone ger lika mycket ljus som en solig dag och HJÄRNAN slutar producera MELATONIN. Du behöver melatonin för att hålla dig FRISK! Du lurar din hjärna som tror att det är DAG! DU är trött men din hjärna är pigg! Din kropp vill göra sig av med gifter men man får gifter i stället! Livscykeln blir STÖRD.

Man är en fånge under mobilen. Stackars alla barnen som ska försöka lära sig ngt när hjärnan är ÖVERBELASTAD! ÖGONEN Kommer att SKADAS PÅ SIKT!
Se videon och tänk efter om din telefon är så bra som du tror. Jesus vill vi ska ha bra liv, och vara hälsosamma, MEN; DÅ måste vi göra oss av med mycket av det vi använder i dagens samhälle.
ÄR vi villiga till det? Att gå tillbaka (?) i ’utvecklingen’?
UTVECKLING? ÄR DU SÄKER PÅ ATT DET ÄR EN BRA UTVECKLING DET SOM SKER???

Det vi har idag är farligt och jag önskar att det aldrig hänt- ja det som har hänt är att människor har vant sig vid ett slags system—som kallas HJÄRNTVÄTT– och vill inte ge avkall på det!

SE videon och tänk till hur du /ni låter kroppen påverkas. JA jag påverkas också av min telefon på många sätt och egentligen så avskyr jag den och det system som den innehåller. MEDIA, KROPPSFIXERING, LÖGNER, REKLAM för ett liv jag inte står upp för, Idiotiska påfund är både det och datorer och alla möjliga och omöjliga PRYLAR! Hjärntvätt och ’MÅSTE HA’.

Javisst postar jag inlägg på Instagram o på andra ’sociala medier’   men inte i överdrift som många andra. Jag vill berätta om faran av den tid vi lever i-i första hand-. !!

Den rike rånar den fattige. LÄNKAR, Skriv under. Solidaritet? Ordning?

MÅNGA MÅNGA människor lever i MISÄR i DAGENS RIKA SVERIGE! Rikt land? Ja rikt på miljonärer och rikt på fattiga ensamma människor, sjuka och förtvivlade, arbetslösa och undernärda och förnedrade!!
Därför att de finns och vi VET OM DET så ber jag er som besöker och läser här på sidan om att läsa länkarna och skriva under petitionerna. Det är det minsta vi kan göra för att sprida kunskap om hur LÄGET EGENTLIGEN ÄR!

https://www.skrivunder.com/pensionsupproret

https://www.mittskifte.org/petitions/tanderna-er-ocksa-en-del-av-kroppen-skriv-under-och-dela-vidare?bucket&source=facebook-share-button&time=1508557103

Här skulle funnits en bild på tänder. Se artikel
Målet er att alla namnunderskrifterna, skall överlämnas fysisk till riksdagens hälsopolitiska ansvarig.

Ur länken: För att folk ska kunna tugga i sig mat, fortsatt ha god matsmältning, god psykisk hälsa och med detta inte falla in i kroniska sjukdomar, är det mycket viktig att alla har möjligheter att fixa sina tänder. Men så är det inte i Sverige i dag. För över halvparten av den vuxna befolkningen är inte denna lyx en självklarhet. Det borde det varit, för tänderna er också en del av kroppen. Eller tror våra politiker att tänderna är nåt som vi puttar in från en byrålåda varje dag!
https://samtiden.nu/2016/10/stadsmissionen-fattiga-svenskar-far-inte-hjalp-av-socialtjansten/

https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/xR3JPj/mamman-levde-i-misar–hemtjansten-larmade-inte

http://www.friatider.se/illegala-f-r-gratis-busskort-n-r-fattiga-svenskar-blir-utan

Det finns de som får GRATIS RESOR; GRATIS TANDVÅRD, GRATIS GLASÖGON, m m medan en gammal och sjuk människa knappt får mat för dagen!

👎

SVERIGE  underbara Sverige????????????? Ja för en del är det underbart att vara här men inte för den som lider svårt av att INTE BLI HJÄLPT!

😠